Катание на велосипеде – прекрасное оздоровительное занятие, укрепляющее мышцы рук и ног, развивающее ловкость, координацию, силу, выносливость. Велосипедные прогулки вызывают у детей огромное количество положительных эмоций.
Если ваш ребёнок ещё не умеет кататься на велосипеде, самое время заняться его обучением этому. При этом необходимо помнить, что процесс обучения езде на велосипеде не всем даётся легко – наберитесь терпения. Без ссадин из слёз малыша вряд ли удастся обойтись, но наградой ему будет освоение премудрости крутить педали.
Подросшему ребёнку необходимо приобрести двухколёсный велосипед, который также должен соответствовать его росту. Начинать осваивать такой велосипед лучше со специальными колёсиками для баланса (обычно продаются в комплекте вместе с велосипедом), прикрепляемыми к оси заднего колеса. Если вы используете балансировочные колёсики, то отрегулируйте их таким образом, чтобы оба колёсика не могли одновременно касаться поверхности земли. Кроме того, необходимо сохранить давление на заднее колесо, чтобы не препятствовать работе тормозов.
Учить ребёнка кататься на велосипеде необходимо только там, где ровная поверхность и отсутствует транспортное движение. Привыкнув слаженно управлять рулём, работать педалями и тормозить, ребёнок, сам того не замечая, перестаёт нуждаться в балансировочных колёсиках. Заметив это, вы можете либо совсем снять балансировочные колёсики, либо, для начала, приподнять их чуть выше над землёй.
Обучая ребёнка ездить на велосипеде, многие родители предпочитают бежать рядом. Такой метод обучения достаточно эффективен. При этом помните, что держать велосипед во время движения за руль, сидение или другую часть не рекомендуется, так как это мешает ребёнку чувствовать устойчивость езды и сохранять контроль над велосипедом. Наилучший вариант, когда обучающий находится сзади ребёнка, придерживая его за плечи. Не руководите ездой, а лишь следуйте за ребёнком.
Добавить комментарий