Как встретить Новый год беременной?

Самый волшебный и любимый многими праздник – это Новый Год. В этот день происходят чудеса, загадываются самые сокровенные желания не только детьми, но и взрослыми. А некоторым малышам суждено встречать свой первый Новый год у мамы в животике. Если ваш малыш еще не появился на свет и ближайший Новый год вам суждено встречать единым целым, то заблаговременно позаботьтесь о том, чтобы в минуты праздника вам обоим было уютно и комфортно.

Последние дни уходящего года проходят в суете, ведь надо купить подарки, новогодние украшения, а также приобрести все необходимые продукты для праздничного ужина. Постарайтесь позаботиться обо всем заблаговременно, в крайнем случае – до 30 декабря, а оставшееся время проведите с пользой для себя и малыша, ведь чем спокойнее мама, тем лучше ребенку.

Чтобы зарядиться энергией, примите легкий контрастный душ – теплую температуру воды чередуйте с прохладной (главное, чтобы вы не испытывали дискомфорта, и вода не была холодной). Во время принятия душа побалуйте себя любимым скрабом, ароматным гелем. После водных процедур используйте увлажняющее масло или крем для тела, помогающий предотвратить появление растяжек.

В Новый год нужно великолепно выглядеть, а для этого необходимо хорошо выспаться. Ближе к вечеру посвятите время уходу за лицом. Мороз за окном, теплый и сухой воздух в доме, небольшая усталость – все это не лучшим образом сказывается на состоянии кожи. Воспользовавшись косметикой с натуральными компонентами можно победить недостатки кожи, а избавиться от возможных отеков помогут компрессы из ромашки, зверобоя и других растений.

Для праздничного ужина сделайте салаты из овощей, приправленные оливковым маслом или заправьте их сметаной. Очень полезным блюдом станет квашеная капуста, поскольку в ней много витаминов. Отличным решением для горячего блюда станет утка или легкое и нежирное мясо. Не покупайте колбасы (они наполнены искусственными ароматизаторами и красителями), лучше поставьте на стол буженину. Обязательно должны быть фрукты (только вам следует ограничить себя в употреблении цитрусовых). Не стоит отдавать свое предпочтение лимонаду, лучше возьмите минералку, соки или приготовьте морс. В качестве десерта идеально подойдет фруктовый салат, украшенный взбитыми сливками или фруктовый пирог.

Не проводите новогоднюю ночь, сидя за столом перед телевизором. Веселитесь, танцуйте, радуйтесь празднику! Не надевайте туфли на шпильках, а купите обувь на маленьком каблучке, которая не будет давить на пальцы. Для того, чтобы венам было комфортно, а утром не настигла боль в ногах, надо не забыть про компрессионные колготки или чулки (что вам больше нравится). Таким образом, вы избежите дискомфорта и сможете отлично отметить Новый год.

По окончании новогодних выходных многим будущим мамам приходится садиться на диету или ложиться в роддом на сохранение, потому что в течение праздников вес заметно скачет. Чтобы избежать таких неприятностей, постарайтесь не поддаваться соблазнам и искушениям новогоднего вечера. Пусть отличное самочувствие будет не только у вас, но и у малыша!