Головная боль при беременности

Как ни странно, но внезапно возникающая, сопровождающаяся тошнотой, чувствительностью к звуку и свету, проходящая через короткий отрезок времени головная боль является признаком зарождения плода, при этом женщина может и не подозревать о наступившей беременности.

Головная боль при беременности бывает абсолютно у всех женщин, разница лишь в частоте и интенсивности приступов. Хорошо, если она не причиняет неудобств, но чаще всего она трудно переносится. Так или иначе – потребуется профилактика головной боли. Терпеть ее нежелательно по нескольким причинам: во-первых, она может затянуться, во-вторых, усилиться, и, наконец, вызвать стресс, который сейчас категорически противопоказан.

Первый, второй, третий…

Начало беременности всегда сопровождается ощутимой гормональной перестройкой, эмоциональной неустойчивостью, дестабилизацией давления, нарушением режима питания и сна. Поэтому в первом триместре головная боль самая сильная. С четвертого по шестой месяцы степень обострения головных болей снижается. Как правило, к этому времени беременная женщина уже привыкла к своему состоянию, начала меньше переживать, чаще отдыхать, разнообразнее питаться, дольше гулять на улице. К тому же, в разумных пределах разрешено принимать некоторые болеутоляющие препараты. Третий триместр вплоть до родов – такой же тяжелый период, как и первый. Но головная боль при беременности в этот период возникает уже по другим причинам: повышается давление в артериях в связи с увеличением веса.

Поскольку головная боль при беременности антибиотиками не лечится, врач рекомендует будущей матери воспользоваться одним или несколькими безопасными способами профилактики.

Что поможет без вреда?

Естественной реакцией организма на болевые ощущения является желание уединиться и отдохнуть в тишине, поэтому головная боль при беременности утихнет или пройдет после сна. Чтобы стало легче, можно использовать влажное полотенце для компресса.

Испытывая головную боль при беременности, необходимо как можно чаще перекусывать, а лучше пить чай из мяты, шиповника или мелиссы, добавив лимон. Также поможет прогулка на улице.

Одним из самых подходящих видов профилактики головной боли считается массаж. Его можно делать самостоятельно, разгоняя застоявшуюся в области шеи и затылка кровь. Массировать нужно медленно, постепенно увеличивая темп, завершив слабыми поглаживаниями. Если боль продолжает нарастать, самое время принять контрастный душ.

Вопреки распространенному мнению о том, что от свежих ароматов будет польза, для профилактики головной боли при беременности вдыхать их все же нежелательно. Это такой же раздражающий фактор, как звук и свет, от которого боль точно не пройдет.

В том случае, когда ни один из перечисленных профилактических способов не действует, а головная боль при беременности провоцирует снижение слуха, потерю сознания, рвоту или имеет прочие негативные последствия - следует получить врачебную консультацию по поводу устранения боли с помощью медикаментов.

О болеутоляющих медикаментах

Самостоятельно подбирать таблетки лишь на основании информационного вкладыша внутри упаковки не только не эффективно, но еще и опасно, в первую очередь – для здоровья ребенка, развивающегося в утробе матери. Более того, следует исключить все утоляющие головную боль препараты, которыми женщина обычно пользовалась до беременности – на фоне произошедших в организме изменений они могут стать бесполезными.

Если действительно устранить головную боль при беременности может только таблетка, то нужно следовать некоторым правилам. Для начала, снизить обычную дозировку в два раза, то есть использовать половину таблетки. Затем сократить до минимума частоту приема лекарств и не нарушать установленного порядка. И, наконец, принимать только те медицинские препараты, которые врач советовал как относительно безопасные.

Важно помнить, что даже при сильной головной боли желательно полностью исключить прием медикаментов на протяжении первых трех месяцев беременности – чтобы не нарушить формирование базовых систем плода, и на поздних сроках – чтобы не спровоцировать досрочные роды.

Как правило, женщине, ожидающей ребенка, при головной боли разрешается прием некоторых препаратов. В частности, но-шпы, помогающей при спазмах сосудов, или парацетамола, практически не оказывающего отрицательного влияния на плод. Следует исключить анальгин, аспирин и цитрамон – они противопоказаны при беременности.

В любом случае, головная боль при беременности не является признаком каких-либо отклонений от нормы, поэтому не следует поддаваться панике и связывать ее с серьезными заболеваниями. Как только беременность завершится родами - пройдет и головная боль, беспокоившая женщину на протяжении нескольких месяцев.

Автор статьи: Царинник Нонна Владимировна