Как определить благоприятные дни для зачатия ребенка?

Отгремело свадебное торжество, потекли семейные будни. Дом, работа, друзья – всё это прекрасно, пока есть молодость и беззаботность. Но вот проходит год, другой, а порой и несколько, и близкие все чаще начинают задавать неприятный вопрос – когда же в молодой семье появится наследник? Если принято решение жить без детей, то обычно у молодоженов уже готовы аргументы и ответы на любые каверзные вопросы. Однако порой бывает так, что и муж хочет ребенка, и жена не отказывается, и родственники со всех сторон готовы оказывать любую помощь, а долгожданная беременность все не наступает даже при абсолютном здоровье обоих потенциальных родителей. Вот и приходится молодой семье думать о том, как определить благоприятные дни для зачатия ребенка.

Определение дня овуляции календарным методом (Огино-Кнауса)

Один из самых простых и доступных методов определения овуляции – календарный, или Огино-Кнауса. Менструальный цикл - в среднем 28 - 36 дней. Он подразделяется на фазу перед овуляцией и фазу после неё. С 7 дня цикла (или на седьмой день с момента начала менструации) яйцеклетка подготавливается к встрече со сперматозоидом,  проще говоря - оплодотворению. С 11 по 21 день цикла вырабатываются определенные гормоны, и под их влиянием яйцеклетка по маточной трубе перемещается из яичника в матку. Этот период и есть овуляция - благоприятные дни для зачатия ребенка. Нормальная оплодотворенная яйцеклетка завершает свой путь в матке,  где продолжает расти и развиваться беременность. Если же встреча со сперматозоидом не состоялась, оплодотворение не произошло, гормональный фон падает, яйцеклетка и оболочка матки разрушаются - начинается менструация. Такой метод определения овуляции очень несовершенен и походит только женщинам с очень четким циклом. Любая мелочь - нервные перегрузки, физическое переутомление, болезнь могут нарушить цикл, и все расчеты окажутся бесполезными.

Можно несколько улучшить точность календарного метода, используя особые формулы, однако для правильных расчетов нужны данные о менструальных циклах, точнее, их длительности, за довольно долгий  период, не менее года. По результатам наблюдения определяем, что самый короткий цикл, например, равен 24 дням, а продолжительность наиболее длинного - 34 дня. При помощи формулы вычисляем благоприятные дни для зачатия ребенка. Для определения начала фертильного (от латинского слова  «fertilitas»  -  «плодовитый») периода от длительности короткого периода отнимаем 18 дней, для определения конца этого периода от числа дней длинного периода отнимаем 11 дней. В рассмотренном примере зачатие очень вероятно в период с 1 по 6 день и с 23 дня до конца цикла.

Определение овуляции измерением базальной температуры

Еще один метод определения момента овуляции – это отслеживание изменения базальной температуры. Это самая низкая температура, которую тело может без вреда для себя достичь во время отдыха, как правило, во время сна. В дни овуляции базальная температура у женщин отличается на 0,5 – 0,75 градуса в сторону повышения по сравнению с другими днями. Способ не самый приятный - температура измеряется в прямой кишке сразу после не менее чем 3-часового сна, иначе результаты могут быть недостоверными. Метод требует от женщины большой дисциплины и самоорганизации, так как самые верные результаты получатся при измерении температуры в одно и то же время. Результаты измерений сводятся в таблицу и после нескольких месяцев наблюдения можно попытаться определить момент овуляции и благоприятные дни для зачатия ребенка. Хотя этот метод более точен, чем календарный, следует учитывать воздействие неблагоприятных факторов.

Определение овуляции цервикальным методом

Цервикальный (или метод Биллинга) основан на наблюдении за цервикальной слизью, которая изменяет свою консистенцию перед овуляцией. Данные ежедневных исследований заносятся в специальную таблицу, на основании которой можно будет сделать вывод о днях овуляции.

Метод весьма неудобный и ненадежный, так как на состояние слизи влияет очень много факторов, например, различные воспалительные заболевания, колебания гормонального фона и некоторые другие.

Современные методы определения овуляции

Современная наука сделала процесс определения периода овуляции вполне комфортным и достоверным. Существует два довольно простых способа как определить период овуляции и благоприятные дни для зачатия ребенка. Это проведение ультразвукового исследования (УЗИ), при котором рассматривается динамика развития фолликула или определение наличия в моче лютеинизирующего гормона при помощи специальных тест-полосок. УЗИ начинают делать с 8 дня цикла и повторяют каждые 1-2 дня. Тесты на овуляцию проводятся ежедневно в одно и то же время в течение фертильного периода.

Автор статьи: Нечаева Анжелика Жанисовна