Малыш часто просыпается по ночам

Многие молодые мамы обеспокоены тем, что их малыши беспокойно спят по ночам и часто просыпаются. Сразу отметим, что малышей, которые спокойно спят всю ночь, очень мало. Как правило, груднички просыпаются 1-2 раза за ночь. Чаще всего новорожденный просыпается ночью, потому что проголодался. А 5-6-месячный малыш просыпается ночью не потому, что испытывает потребность в еде, а в силу привычки. Малыш этого возраста уже не должен питаться ночью – его необходимо приучать спать всю ночь.

Как же приучить кроху не просыпаться по ночам?

Ребенок может просыпаться ночью в том случае, если в течение дня недополучил необходимое ему количество питательных веществ, и ночью он вынужден компенсировать это. Возможно, стоит пересмотреть рацион питания малыша.

Для новорожденного является нормой просыпаться через каждые два часа, но для ребенка в возрасте трех месяцев – это уже слишком часто. Постарайтесь увеличить интервалы между кормлениями. Не бросайтесь кормить малыша сразу же, как он проснулся. Подождите, возможно, он еще уснет. Но если ребенок плачет и не может успокоиться, то придется его покормить. Время между кормлениями увеличивайте постепенно, давая крохе возможность привыкнуть к новому графику.

Сокращайте время ночных кормлений, уменьшая количество питания. Уменьшайте дозу на небольшое количество каждую ночь, а последнее перед сном питание, наоборот, увеличьте. Со временем малыш без особого труда откажется от ночного кормления.

Без крайней необходимости не меняйте малышу подгузник ночью (не беспокойте кроху, если он спит). Это гораздо легче осуществить, используя одноразовые подгузники. При пользовании марлевыми подгузниками, можно на ночь в него подкладывать бумажную салфетку, тогда малыш будет испытывать меньший дискомфорт.