В какой кровати лучше спать младенцу?

Каждый родитель хочет быть уверенным, что его ребенок спит в безопасности, это значительно снижает риск СДВС – синдрома внезапной детской смерти. Спит ли ваш ребенок в своей кроватке, в кроватке-манеже или вместе с вами - есть важные меры предосторожности. Никогда не укладывайте ребенка спать на кресле, мягкой подстилке, водном матрасе, подушке, взрослой кровати, либо другой рельефной поверхности, не предназначенной для сна новорожденных детей.

Детская кроватка

Детская кровать должна пройти проверку на безопасность, отметка о которой должна быть на коробке, в которой вы купили кровать. У старых кроватей расстояние между прутьями может быть слишком широким, что представляет собой риск удушения или падения, поэтому всегда исследуйте модель перед покупкой. Матрас должен быть жестким и плотно прилегать к раме. Используйте только специально подогнанный матрас и еще, возможно, наматрасник, сделанный специально для полноразмерной кроватки. Комплекты в кроватку также должны быть правильно подобраны и безопасны для малыша. Убедитесь, что на кровати нет подушки, мягких игрушек и других лишних вещей. С 2011 года Американская Академия Педиатрии рекомендует укладывать детей на спину для дневного или ночного сна. Спящие на боку дети могут перевернуться на живот, поэтому следует избегать этой позиции. Температура младенцев может повыситься, если они слишком сильно укутаны или накрыты одеялом с головой.

Манеж-кровать с люлькой

Манежи-кровати рассчитаны на детей весом менее 7 кг. Некоторые родители полагают, что модели с люльками и/или пеленальным столом – неоценимое удобство, когда вы находитесь не в детской, особенно если дом двухэтажный, и матери не приходится спускаться и подниматься по лестнице весь день сразу после родов.

Убедитесь, что матрасы люльки и манежа плотно и надежно прилегают к раме, и соответствуют длине и ширине. Иначе ваш ребенок может застрять между основанием люльки или манежа и их стенками. Никогда не укладывайте ребенка спать на пеленальном столике. Он подходит для размещения ребенка, только когда вы стоите рядом с ним, постоянно придерживая рукой. Всегда убирайте пеленальный столик, пока ваш ребенок спит в люльке.

Спать вместе или не спать?

Медицинские работники, такие как доктор Уильям Сирс, выступают в защиту совместного сна с новорожденными, и даже младенцами и малышами. Сон рядом с ребенком, или на расстоянии вытянутой руки, упрощает ночные кормления грудью, и помогает матери синхронизировать цикл своего сна с ребенком. Ваш новорожденный будет быстрее засыпать и реже просыпаться. Совместный сон также позволяет работающим родителям хотя бы ночью быть физически ближе к ребенку.

Американская Академия Педиатрии рекомендует не укладывать новорожденных в кровать взрослых. Тем не менее, во многих традиционных культурах совместный сон - обычное явление, и статья выпуска «Журнала о материнстве» (англ. «Mothering Magazine») за сентябрь/октябрь 2002 г. указывает на исследование, показывающее, что дети, спящие в детских кроватках, в два раза сильнее подвержены смертям, происходящим во сне, чем дети, спящие с родителями.

Безопасная кровать для совместного сна

Люльки для совместного сна крепятся к кровати родителей. Получается, что ребенок и родители имеют отдельные спальные места, но при этом ребенок находится «под рукой» для ночного кормления и ухода, что одобряет Американская Академия Педиатрии. Если вы берете ребенка с собой в кровать, поместите матрас вплотную к стене и положите ребенка между матерью и стеной, но не между матерью и отцом. Купите ограждение с сетчатыми стенками вместо решетчатых. Матрас должен плотно прилегать к стенкам. Ребенок должен спать на спине. Вы не должны спать вместе с ребенком, если вы курите, находитесь под воздействием наркотиков, страдаете сильным ожирением, ночным апноэ или не являетесь родителем ребенка.