При искусственном вскармливании ребенок получает все необходимые для роста и развития вещества из адаптированной молочной смеси. В первые полгода жизни, прежде чем появятся первые зубы, ребенок не нуждается в дополнительном прикорме. Современные смеси включают в свой состав все нужные вещества и практически заменяют грудное материнское молоко.
Прикорм грудничку вводится для того, чтобы обеспечить организм малыша необходимыми микро- и макроэлементами, белками, жирами и углеводами, которые уже не способна дать детская смесь. Как и у детей на грудном вскармливании, у искусственников основной пищей остается молоко (смесь) до года. После 6-ти месяцев ребенка переводят на новую адаптированную смесь, более питательную.
Раннее введение прикорма (раньше 4-х месяцев) может иметь серьезные последствия для организма ребенка, такие, как пищевая аллергия или непереносимость тех или иных продуктов. Также нужно понимать, что запоздалое введение новых продуктов в рацион малыша может плохо сказаться на общем состоянии малыша, ему будет недоставать энергии и питательных веществ: ребенок может отставать в физическом развитии и может затормозиться развитие необходимых рефлексов – глотательного, жевательного. Ко всему, можно упустить самое лучшее время, когда ребенок сможет как можно проще принять непривычную структуру и вкус пищи.
К полугодовалому возрасту у ребенка созревает желудочно-кишечный тракт, он становится готовым для переваривания более твердой еды, у малыша постепенно пропадает выталкивающий рефлекс, он учится глотать пищу более густой консистенции, чем молоко.
Начинать прикорм ребенка лучше всего с каши – гречневой, рисовой или кукурузной либо с овощного пюре из кабачка, картофеля, цветной капусты, тыквы или брокколи. Рекомендуют вводить один продукт раз в 2-3 недели. Если после приема новой пищи у ребенка появилась кожная или любая другая аллергическая реакция, нужно отменить этот продукт, а новый вводить только спустя некоторое время. Новое блюдо не нужно вводить в том случае, когда малыш заболел или у него появилась реакция на профилактическую прививку.
Новый продукт нужно давать до кормления смесью. Первый раз порция должна составлять не больше 10 г, при этом каждый день нужно увеличивать объем прикорма, а количество смеси уменьшать, пропорционально. Таким образом, на протяжении 8-10 дней одно кормление смесью полностью заменяется новым продуктом, а именно, когда порция будет составлять 150 г. Подобным способом через некоторое время заменяется еще одно дневное кормление. Значит, к возрасту 7-7,5 месяцев полностью заменяются два кормления смесью на новые для ребенка продукты. Остальные кормления остаются прежними.
С чего именно начать, зависит от времени года и от того, какой у ребенка стул. Если начало прикорма пришлось на середину лета либо осень, предпочтение отдайте овощному пюре, в остальное же время лучше всего начать прикорм с каш. Если стул у ребенка до трех раз в день и жидкой консистенции, начинать нужно с каши, если же у него проблемы со стулом, начать лучше с овощных пюре.
Овощные пюре лучше всего усваиваются организмом, не вызывают аллергических реакций, содержат много витаминов, минералов, пектина и клетчатки, так необходимых для роста малыша. Поначалу, ребенок может отказываться от данного вида прикорма, тогда маме нужно быть терпеливой. Предлагать надо настойчиво и упорно, много раз. Только если ребенок категорически отказывается от еды, надо попробовать дать ему какой-нибудь другой овощ. Когда ребенок привыкнет к одному виду овоща, можно начинать давать ему блюда из нескольких овощей, что является более полезным, так как такое пюре будет содержать больше необходимых пищевых веществ. Нужно обратить внимание на то, что молочные продукты не стоит вводить слишком рано, так как они являются самой частой причиной аллергии у детей.
Современная пищевая индустрия предлагает великое множество специального детского питания, предназначенного именно для первого и дальнейшего прикорма. Разумеется, любая мама сама способна приготовить овощное пюре для своего ребенка, однако, это подходит, если на дворе лето. Если же зимой невозможно достать качественные продукты, то предпочтение лучше отдать специальным детским овощным пюре. Тем более, современный рынок предлагает огромное количество фирм производителей детского питания. Чтобы выбрать для своего ребенка лучшее, нужно внимательно читать состав продуктов, и выбирать те, которые не содержат консервантов и крахмала.
Жизнь ребенка после шести месяцев – это период, когда он с маминой помощью познает мир, познает новые продукты и вкусы. К году малыш становится полноправным членом семейства. Он сядет с вами за общий стол и будет кушать взрослую пищу. Очень важно, чтобы это была вкусная и полезная еда!
Автор статьи: Дегтярёва Наталья Сергеевна
Добавить комментарий