Заботливые родители после рождения ребенка стараются освоить азы детского массажа. И не зря. Ежедневный массаж для новорожденных и грудничков укрепляет все системы и органы, а так же его можно рассматривать, как процедуру закаливания, поскольку ребенок в это время раздет.

Общие сведения

Лечебный массаж, который назначен врачом, может проводить только специально обученный специалист. Гигиенический массаж можно начинать проводить  в конце периода новорожденности (т.е. в возрасте 28 дней) после планового осмотра педиатра. Его мама или папа может проводить самостоятельно.

Противопоказанием к массажу являются любые острые состояния. Его нельзя выполнять при повышенной температуре тела, рвоте, жидком стуле, кровотечении любой локализации. При любых высыпаниях на коже (при потнице, аллергии или других патологических состояниях) тоже налагается запрет на проведение массажа. Если малыш плачет, капризничает во время массажных процедур, то их стоит немедленно прекратить и обратиться к специалисту.

Основы подготовки к проведению массажа для новорожденных и грудных детей

Рассмотрим некоторые правила, которые вы обязательно должны соблюдать при выполнение гигиенического массажа для малышей.

Перед началом процедур создайте уютную атмосферу, включите музыку, на которую ваш ребенок реагирует положительно.

Массаж новорожденных и грудничков проводят в хорошо проветренном помещении. Температура воздуха должна составлять 22-24 градуса. В летнее время - воздушные ванны. Зимой, в том случае если в помещении чуть прохладней, чем положено, можно проводить массаж постепенно. Оголите одну область, которую планируете массировать (например, спинку). После того, как массаж этой зоны будет закончен, оденьте ребенка и переходите к другой области.

Занятия с ребенком нужно проводить на ровной твердой поверхности (пеленальный столик или обычный размером 90х80 см). На стол кладут байковое одеяло, сложенное вчетверо, сверху кладут клеенку и пеленку.

Проводить процедуру можно только когда малыш в хорошем расположении духа. Снимите кольца и браслеты, тщательно вымойте руки, не массируйте ребенка, если на руках есть кожная инфекция.

Как и сколько по времени делать массаж для новорожденных?

Массаж для новорожденных и детей грудного возраста проводится легкими движениями, так, чтобы на тело малыша опускалась только тяжесть кисти. Нельзя массировать суставы, будьте аккуратны в области почек и печени. Начинать нужно со спинки, плавно переходя на заднюю поверхность шеи, ручек и ножек. Потом ребенка переворачивают на спину, массируют грудь, руки и ноги. Живот массируется в последнюю очередь. Вся процедура длится порядка 10 минут.

Примеры упражнений и техника массажа для разных возрастных групп

Массаж для новорожденных и грудничков в зависимости от возрастной группы проводят по-разному. Попробуем разобраться, какие вообще есть виды упражнений и приемы массажа и что нужно делать в определенный возрастной  период?

Упражнения бывают пассивные и активные. Пассивные упражнения вы помогаете делать ребенку, а активные он делает сам по вашему побуждению.

Массаж для новорожденных и грудничков:

- поглаживание – легкие движения рукой снизу вверх;

- растирание – похоже на поглаживание. Но движения немного сильнее;

- разминание выполняют одной рукой, захват складки с одной стороны большим пальцем, с другой помогаем остальными пальцами. Проделываем легкие сжимания мышцы и ее перемещение;

- похлопывания выполняют на спине и бедрах кончиками пальцев.

I (массаж для грудничка от 1 до 4 месяцев).

Делаем массаж и проводим рефлекторные и активные упражнения.

Рефлекс ползания: уложить малыша на животик, к подошвам подставить ладонь, ребенок будет совершать движения, подобные ползанию, отталкиваясь от вашей ладони ногами. Рефлекс угасает к 5 месяцам.

Хватательный рефлекс. Если ребенку надавить на ладони - он сильно схватывает пальцы, вы даже сможете поднять его вверх. Угасает рефлекс к 4 месяцам.

Рефлекс разгибания туловища. Если вы проведете по околопозвоночной линии снизу вверх, при этом слегка надавливая, произойдет разгибание туловища.

Массаж в этом возрасте проводят только с использованием техники поглаживания по принципу, изложенному выше. Из активных упражнений – выкладывание на животик, движения руками с попыткой схватить игрушку.

II (массаж для грудничка 4-6 месяцев).

Проводите выкладывание на живот, пассивный поворот на живот. Пассивный поворот с живота на спину, ползание.

Полный массаж спины, рук, ног (поглаживание, разминание, растирание, похлопывание).

Пассивное сгибание/разгибание рук и ног в коленных и тазобедренных суставах, 5 раз.

Отведение и приведение согнутых ног, парение на животе несколько секунд.

Пассивное отведение рук в стороны и скрещивание их на груди 6 раз, массаж живота.

III (массаж для грудничка от 6 месяцев и старше).

Пассивное поднятие рук вперед, вверх за голову, сгибаем и разгибаем обе ноги одновременно со словесными указаниями 4-6 раз.

Активный поворот на живот через правый бок по побуждению игрушкой. Парение на животе 5-7 с.

Массаж спины. Ползание на животике (завлечь при помощи игрушки, активный поворот на спинку (побудить интерес игрушкой и словами). Отвести руки в стороны, затем скрестить на груди 6-8 раз.

Массаж живота. Пассивные круговые движения в тазобедренных суставах по 6 раз.

Активные повороты на спину через левый  бок, затем через правый. Пассивное приседание.

Автор статьи: Инна