Новорожденный появляется на свет совершенно беспомощным. В течение первого года жизни ребенок проделывает огромный путь в плане развития. Он учится держать голову. Затем пробует ползать и сидеть, учится ходить. Для этого ему нужны крепкие мышцы. Одной из составляющих успешного физического развития ребенка является массаж.
Гимнастические упражнения и массаж для грудничков способствуют не только развитию мышечной системы малыша. Благодаря массажу развивается координация движений, совершенствуется слух, зрение и осязание.
Мышцы новорожденного ребенка обычно напряжены. И если он капризничает, с трудом засыпает, определенные приемы массажа помогут расслабить мускулатуру и успокоить малыша. В этом случае массажные упражнения оказывают расслабляющее действие.
Если эти манипуляции производят теплые и нежные мамины руки, это еще и теснейший контакт, общение матери со своим ребенком. А еще некоторые приемы массажа помогут снять колики и облегчить состояние при вздутии кишечника. Огромно значение массажа при дисплазии тазобедренных суставов у новорожденных.
Массаж для грудничков сможет освоить каждая мама. К массажу можно приступать, когда ребенку исполнился месяц и пупочная ранка окончательно зажила. Комнату перед проведением массажа нужно проветрить заранее. Температура должна быть комфортной для голенького карапуза. Массаж нужно делать чрез час после кормления. Если настроение у ребенка плохое, он капризничает или хочет спать, процедуру лучше отложить на время.
Массажировать ребенка лучше на твердой поверхности, застеленной тонким одеяльцем. Удобнее всего это делать на столе, чтобы маме не пришлось склоняться. Руки должны быть теплыми, пальцы без длинных ногтей и украшений. Можно использовать массажное масло или обычные средства для ухода за младенцем. Нужно приготовить одежду, чтобы потом одеть малыша, запасную простынку или пеленку и любимые игрушки.
Массаж лучше делать ежедневно, в удобное как для малыша, так и для мамы время. Длительность процедуры – около 15 минут. Следует обратить внимание, чтобы в глазки ребенку не попадали солнечные лучи или яркий свет искусственного освещения.
Массаж бывает общий и лечебный. Оба вида массажа характеризуются определенными массажными приемами. Это поглаживание, растирание, разминание и вибрация. Руки мамы при использовании массажных приемов должны двигаться от периферии к центру, то есть от пальчиков к плечу, от пальчиков ножек к паху. При проведении массажа следует избегать области суставов, локтевых сгибов, подмышек, позвоночника, под коленками и в паху.
Массаж для грудничков проводят в следующей последовательности. Сначала массажируют ручки и ножки, затем грудную клетку и животик, спинку и ягодицы. Старшим детям можно добавлять несложные упражнения. Начинать и заканчивать массаж нужно поглаживанием. Следите за настроением малыша, разговаривайте с ним, можно включить негромко спокойную музыку.
Для расслабления мышц ручки ребенка поглаживают 5-6 раз, начиная от кисти и до плеча, обходя локтевой сустав. Затем также проводят разминание. Движения должны быть легкие и не очень быстрые. Ребенок не должен испытывать неприятные или болевые ощущения.
Затем переходят к ножкам, повторяя те же приемы, обходя коленные суставы. Легкими движениями большого пальца массируют подошвы малыша, от пальчиков к пятке и обратно.
Плечики поглаживают от шеи. Не стоит массировать область сердца и печени.
Массаж для грудничков в области живота считается лечебным. Он избавит кроху от колик и вздутия. Поглаживание начинают с прямых мышц живота – от ребер вниз, затем вверх попеременно обеими руками. Косые мышцы разминают, начиная с боков, ведя руки вниз под пупок. Круговые мышцы живота поглаживают по часовой стрелке. В заключении проводят сгибание и выпрямление ножек в коленных и тазобедренных суставах. При сгибании ножками слегка надавливают на живот.
Для профилактики недоразвития тазобедренных суставов, согнутые в коленях ножки малыша разводят в стороны до соприкосновения с поверхностью. Упражнение нужно делать мягко, не стоит насильно преодолевать сопротивление.
Затем ребенка переворачивают на живот. Лежа на животе, он не только учится держать голову, но и массирует животик своим весом. Спинку ребенка поглаживают двумя руками снизу вверх и обратно. Затем двумя пальцами разминают мышцы спины справа и слева от позвоночника.
Особое внимание уделяют области тазобедренных суставов. Для ягодиц применяют прием поглаживания и вибрацию или похлопывание. Затем поочередно сгибают ножки малыша в коленях и бедрах, стимулируя, таким образом, ползание.
Массаж для грудничков это не только приятное время препровождение с мамой, но и эффективное общеукрепляющее средство для физического развития ребенка.
Автор статьи: Загоря Нина Валентиновна
Добавить комментарий