Как учить ребенка ходить (упражнения, чтобы помочь)

Первые шаги – это один из самых радостных и эмоциональных моментов в жизни любого родителя. Как научить ребенка ходить самостоятельно своевременно? Попробуйте проводить процесс его обучения этому действию в непринужденной игровой форме - это совсем не сложно.

---

 

Содержание

 

Нужно ли учить?

Упражнения, чтобы ребенок начал ходить

Ребенок учится играя

Как помочь ребенку, правильно организовав пространство?

Как научить шагать уверенно?

Важно помнить

 

---

Первый год жизни вашего малыша будет настолько наполнен разнообразными событиями и достижениями, что вскоре вы поймете, что жесткий диск компьютера забит гигабайтами фотографий, на которых запечатлены очень важные моменты развития ребенка. Одно из самых грандиозных событий, которое произойдет в районе 1 года жизни – это, конечно, то, что он научится ходить. 

 

 

 

Нужно ли учить? 

 

По большому счету ребенок самостоятельно начнет садиться, затем освоит ползание, будет пытаться стоять и делать шаги. Задача родителей состоит не в том, чтобы ускорять эти этапы развития, а в том, чтобы всячески помогать здоровому взрослению. 

Если вы хотите помочь малышу освоить это умение побыстрее, вы можете выполнять с ним специальные упражнения, которые позволят ему чувствовать себя увереннее. Итак - как научить ребенка ходить без ходунков и других волшебных приспособлений?

 

 

 

 

Упражнения, чтобы ребенок начал ходить

 

Конечно, как любому родителю, вам хочется, чтобы ваш ребенок был лучшим во всем. Совместные игры не только придадут ребенку уверенности в собственных силах, но и научат пользоваться мышцами, что необходимо для того, чтобы он был достаточно физически развит перед тем, как учиться ходить. Даже выкладывание на живот новорожденного младенца – отличное упражнение для укрепления мышц шеи, что крайне важно для того, чтобы ребенок смог сесть и, в конце концов, пойти. 

Выполнение несложных упражнений играет большую роль в правильном развитии мускулатуры. Это может существенно помочь ребенку освоить ходьбу.

 

 

 

---

 

Гимнастика для детей — сделать первый шаг (видео)

 

---

 

 

 

Ребенок учится играя

 

Первые игры

 

Примерно между 4-м и 8-м месяцами жизни ребенок сможет сидеть самостоятельно. Сразу же начинайте играть с ним: например, стройте башни из кубиков или покажите, как катать мячик, чтобы ребенок сидел как можно чаще и дольше, тем самым укрепляя мускулатуру спины. Как только ребенок начнет ползать (примерно в 7 – 10 месяцев) – начинайте играть в догонялки, чтобы ему было интересно переползать комнату из одного конца в другой, параллельно развивая умение двигать одновременно руками и ногами.

 

 

Игры для укрепления мускулатуры ног

 

Примерно в 8 месяцев ваш ребенок начнет вставать, опираясь на мебель или даже на вас. Стимулируйте его к этому, например, положив на журнальный столик яркую игрушку, чтобы ребенок мог до нее дотянуться. Как только ребенок встанет, переложите игрушку на пол, чтобы малыш мог научиться нагибаться. Это не только укрепит мышцы ножек, но и научит группироваться при падении.

После того, как ребенок сможет вставать у опоры, можете начинать учить ходьбе с поддержкой. Превратите обучение в игру: пусть один из родителей ведет малыша через комнату, держа за ручки, а другой «догоняет». Такая игра не только доставит всем удовольствие, но и придаст ребенку уверенности в собственных силах.

 

 

Игры при ходьбе

 

Вскоре после того, как малыш сам встанет у опоры, он научится передвигаться по комнате, держась за мебель. Теперь самое время подумать о том, как научить его ходить самостоятельно. Поощряйте в нем стремление отпустить опору и стоять без поддержки, чтобы развить умение сохранять равновесие. Таким образом, к возрасту 9 – 12 месяцев он сможет стоять, ни за что не держась. Поиграйте с ним в такую игру: считайте вслух, чтобы выяснить, как долго он может стоять, не падая.

Очень скоро вы увидите, что малыш уже готов сделать свой первый шаг. Как только это случится, постарайтесь предоставить ему как можно больше возможностей для тренировки. Например, спуская ребенка с рук, не сажайте его, а ставьте.

 

Существует много методов, способов и упражнений способствующих освоению ходьбы. Но все-таки главное для всех детей – это поддержка и помощь любящих родителей в их начинаниях. Если кроха будет испытывать трудности в попытках сделать первые взрослые шаги, то стоит проявить терпение и просто продолжить практику. И результат скоро появится.

---

 

ОБУЧЕНИЕ (видео)

 

---

 

 

 

Как помочь ребенку, правильно организовав пространство?

 

Хорошими помощниками в развитии станут правильно подобранные игрушки. В большинстве случаев любимые предметы и игрушки служат дополнительным стимулом для ребенка куда-то потянуться, сделать лишний шаг, присесть. И это обязательно нужно использовать. Очень веселым занятием для детей являются различные увлекательные сортеры и лабиринты.

 

Сделайте так, чтобы положить выбранную фигуру в лабиринт можно было только стоя, а для того, чтобы подобрать выкатившийся предмет снизу нужно присесть.

 

 

Если ребенок уже научился сохранять равновесие, можно обустроить для него различные вспомогательные сооружения для облегчения дальнейшего передвижения по комнате. Например, расставив стулья так, чтобы малыш мог перемещаться, держась за них, делая передышки.

Современные производители балуют широким выбором мягких модулей, которые можно использовать как опоры для передвижения. По мере освоения пространства такие вспомогательные модули нужно отдалять друг от друга для того, чтобы ребенок все больше и больше самостоятельно ходил.

 

Полезным приобретением для укрепления икроножных мышц, а также связок голеностопа будет велосипед-самокат.

 

Езда на нем будет не только полезной для малыша, но и доставит массу удовольствия и веселья.

Радость от успеха любимого чада в освоении ходьбы не должна быть преждевременной. Нужно убедиться, что ребенок уже уверенно держится на ножках, не упадет и не добавит себе пару досадных шишек.

Есть несколько вариантов, как можно продолжить дальнейшее обучение. Например, по очереди водить ребенка за каждую ручку, пока он окончательно не научится обходиться без посторонней помощи. Но этот вариант таит в себе опасность. В этом случае ребенок может привыкнуть, что в опасный момент его обязательно подхватят, и он избежит падения, что не позволит ему научиться правильно группироваться.

 

Лучше всего приобрести специальную игрушку-каталку, которая укрепит уверенность малыша в себе и своих силах.

 

Она должна быть одновременно и устойчивой, и легкой, а также иметь удобную ручку, за которую ребенок будет держаться и толкать тележку вперед.

 

 

 

 

Как научить шагать уверенно?

 

Как только малыш сделал свои первые шаги, нужно задуматься о покупке хорошей обуви. Детская стопа отличается от взрослой: она пухленькая, маленькая и в первые месяцы жизни ребенка не верится, что он сможет уверенно двигаться. Стопа любого человека состоит из хрящей и может длительное время меняться вплоть до совершеннолетия.

Ортопеды утверждают, что плоскостопие возникает из-за неправильного выбора обуви. Неудобные ботиночки также могут стать причиной того, что малыш будет шагать неохотно и неуверенно или даже откажется от этого вида перемещения совсем.

 

 

Как правильно подобрать первую обувь ребенку?

 

1. Нужно правильно снять мерку, для этого возьмите лист бумаги, поставьте ребенка на ровную, твердую поверхность и обведите ножку. Учтите, что во время ходьбы стопа немного увеличивается, прибавьте около 1,5 см. Когда длина стопы известна, можно воспользоваться таблицей размеров обуви для детей.
2. Для приобретения обуви недостаточно мерки. Возьмите малыша в магазин, понравившуюся пару необходимо примерить. Обязательно нужно позволить ребенку потопать в новой обувке и понять хорошо ему в ней или нет.
3. Лучше выбирать обувь из натуральных материалов, позволяющих ножкам чувствовать себя комфортно. Детская текстильная обувь идеально подходит для ребенка, она соответствует гигиеническим требованиям, удобна и в ней хорошо циркулирует воздух.
4. Задник выбираем особенно тщательно, он должен быть устойчивым, чтобы ножка хорошо фиксировалась и обувь не натирала малышу. Пятка при передвижении не должна смещаться.
5. Супинатор – специальное возвышение на внутренней стороне стельке обуви. Обувь без супинатора может привести к плоскостопию. Обратите особое внимание, на правильное расположение, супинатора, чтобы избежать лишних проблем со стопами.
6. В детской обуви обязательно наличие каблучка для правильного формирования осанки.
7. Носочек должен быть свободным, чтобы кроха мог пошевелить пальчиками. Если вы остановили свой выбор на варианте с узким носком, хорошо подумайте перед покупкой, ведь очень важно чтобы ребенок чувствовал себя комфортно.

 

Если обувь подобрана правильно, то вам не нужно будет думать о том, как заставить ребенка ходить - он с радостью побежит сам!

 

 

 

 

Важно помнить

 

Все родители с нетерпением ждут того удивительного момента, когда ребенок начинает ходить, но постарайтесь все же не завышать ожидания. Многие папы и мамы задаются целью научить ходьбе быстрее, чем, например, сможет сделать первые шаги соседский ребенок. Но для чего и зачем? 

Не забывайте, что все дети развиваются в соответствии со своими индивидуальными особенностями.

 

Большинство малышей начинают ходить в возрасте от 9 до 12 месяцев, но это может произойти и в 18 месяцев, что является разновидностью нормы. 

 

 

Научиться ходить малыш должен захотеть сам, и до года не стоит его нагружать и специально тренировать. Не важно, когда это произойдет, обязательно держите под рукой видеокамеру, чтобы запечатлеть это знаменательное событие, и превратите его в праздник, ведь ваше поощрение и искренняя радость – лучшие стимулы для того, чтобы ребенок научился ходить уверенно.