Как правильно кормить грудным молоком ребенка

Доступность искусственного питания для новорожденных, неуверенность или неготовность матери к грудному вскармливанию в последние годы приводят к серьезным дискуссиям: как правильно кормить грудью новорожденного, и насколько это реально необходимо.

---

 

Содержание:

 

Требования к матери

Режим питания

 

---

В пользу грудного вскармливания высказываются педиатры, обращая внимание на формирование иммунитета малыша с получением молозива, удовлетворенность его врожденной потребности в сосании и стерильность получаемого питания.

 

 

Но грудное вскармливание полезно и самой матери для восстановления организма в послеродовый период. Это не только экономия времени и сил на подготовку бутылочек и смесей, но и восстановление нормального размера матки, мускулы которой энергично сокращаются при активном сосании груди.

Примерно через две недели сосание новорожденного станет приятным для женщины, и она будет способна по-настоящему осознать счастье материнства.

Чтобы победить женскую неуверенность, следует подробнее разобрать проблему, как кормить новорожденного грудным молоком.

 

 

 

 

Требования к матери

 

Грудное вскармливание предъявляет к женщине несколько требований:

 

• необходимость подготовки груди к кормлению;
• определенный рацион питания;
• правильный эмоциональный настрой.

 

Физиологическое строение груди у всех разное. Чтобы не сталкиваться с проблемами болезненных ощущений и трещин сосков, необходимо учитывать, что правильное сосание – это процесс, при котором малыш захватывает в рот ареолу (весь околососковый кружок).

Ему трудно это сделать, если у матери соски плоские или втянутые. Такую грудь необходимо готовить еще на этапе беременности, используя специальные вкладыши из грубой ткани и массаж. После рождения ребенка массаж следует продолжать, вытягивая соски самостоятельно или с помощью молокоотсоса.

Во избежание трещин, болезненность которых может привести к отказу от кормления в дальнейшем, в первые дни следует ограничить время сосания малыша до 5 - 15 минут.

 

 

Сбалансированное питание – это вторая, но приятная обязанность матери. Хороший аппетит не влияет на существенное прибавление в весе, пока она кормит ребенка грудью.

Главное требование к рациону – это ежедневное употребление молока. Его нужно ровно столько, сколько выпивает новорожденный, и сколько требуется самой женщине для получения организмом кальция.

Не менее 6-ти раз в день необходимо употребление фруктов и овощей, 3-х раз - каши и хлеба. В ежедневном меню должны быть масло, мясо или рыба, яйца и картофель. И обязательно витамин Д.

За 15 минут до начала кормления целесообразно пить жидкость, чтобы грудь наполнялась молоком.

Эмоциональный настрой матери влияет на количество молока и сам процесс кормления, поэтому для нее очень важны отдых и приятные впечатления. Большое беспокойство может вызывать плач ребенка, который она связывает с чувством голода малыша, испытывая страх и неуверенность в достаточности молока.

Ребенок действительно голоден, если во время плача он сосет свой кулачок или показывает сосательные движения губами.

Плакать же он может и по причине скапливания в животе газов, которые образуются при заглатывании воздуха во время кормления.

 

 

 

 

Режим питания

 

Режим питания малыша зависит от:

 

• веса (ребенку до 3-х кг требуется трехчасовой промежуток между кормлениями, при весе от 3,5 кг и выше – четырехчасовой);
• аппетита (часть детей с рождения не просыпается для ночного кормления);
• режима сна (большинство малышей начинают свой день в 5-6 часов, но есть и спящие до 8 -9-ти часов утра);
• потребности в пище (это может зависеть от качества и калорийности грудного молока).

 

Примерный режим питания новорожденного: 6-00; 10-00; 14-00; 18-00; 22-00; 2-00. Малыша не следует специально будить для кормления, ибо чувство голода - это инстинкт, который он приобретает с рождения.

Через 2 месяца большинство детей перестают просыпаться ночью, а к восьмому месяцу выдерживают пятичасовой интервал между кормлениями.

 

 

Матерей часто волнует вопрос, можно ли перекормить ребенка грудным молоком. Этот вопрос возникает потому, что при искусственном вскармливании существует норма грудного молока по месяцам.

Сосать из бутылочки легко, поэтому малыш может не соизмерить свой аппетит. При грудном вскармливании такой проблемы не существует. Главным критерием достаточности питания являются вес и поведение ребенка. Если малыш спокоен и правильно прибавляет в весе, значит, мать может не волноваться.

Самый большой набор веса происходит в первые три месяца – по 900 г. К пятому месяцу считается нормой удвоение веса от того, каким он был при рождении.

К 6-му месяцу прибавка должна составлять примерно 500 г. В диапазоне от 9-ти до 12-ти месяцев нормальным считается увеличение веса на 300 г. На втором году жизни прибавка снизится до 200-250 г.

Эти цифры носят примерный характер, и мать должна понимать, что каждый ребенок уникален.