Как уложить ребенка спать днем

Вопросом, как уложить ребенка спать днем, задается практически каждая молодая мамочка. Уже имеющийся собственный опыт родители обычно дополняют последними тенденциями воспитания детей, а также рекомендациями знакомых и родственников. Имея в арсенале столько советов, кажется, что дневной сон малышу обеспечен. Но что делать, если все же ребенок не спит днем?

Несколько рекомендаций о том, как правильно укладывать ребенка спать

Любой способ укачивания ребенка имеет свои положительные и отрицательные стороны. Не каждому малышу подойдет, например, укачивание в слинге, и не все родители будут практиковать совместный сон.

Выбор в пользу того или иного метода полностью зависит от родителей и их возможностей. Можно дать ребенку пустышку, попробовать ароматерапию и сон на свежем воздухе.

Посмотрите на самые забавные 7 способов уложить малыша спать

Почему ребенок не спит днем

Иногда ребенок мало спит днем, из-за некоторых ошибок, которые допускают родители, пытаясь уложить малыша спать.

Чего категорически нельзя делать:

1. Если грудничок долгое время спал с родителями в одной кровати, то не рекомендуется слишком резко изменять эту привычку, приучая его к кроватке, стоящей в другой комнате. Для начала можно поместить колыбельку рядом со спальным местом родителей. И только затем предпринимать попытки укладывать малыша спать в своей комнате.
2. Процесс укладывания ребенка может стать для родителей утомительным занятием. Во многих источниках рассказывается о том, как быстро уложить ребенка спать. Но на практике молодым мамам и папам приходится подолгу укачивать кроху, петь колыбельные или читать сказки. Спокойствие и терпение – это главные спутники родителей на это время. Не позволяйте себе повышать голос на малыша, пугать его страшилками, чтобы он быстрее ложился спать.
3. Не приучайте ребенка играть в кровати. Пусть колыбелька у малыша ассоциируется только со сном и отдыхом.
4. Уменьшите количество отвлекающих элементов. В последнее время стало модным украшать детскую комнату яркими, разноцветными и даже светящимися в темноте наклейками, например, звездочками на потолке, а над кроваткой вешать музыкальный мобиль с забавными фигурками. Но все эти детали могут привлекать внимание ребенка, возбуждая ум и не позволяя ему уснуть.

Не торопите ребенка

У новорожденных нет устоявшегося режима дня. Они засыпают и просыпаются, когда им хочется. Потребуется некоторое время на то, чтобы выработать у ребенка привычку к определенному времени кормления и сна.

В грудном возрасте у большинства детей режим дня уже вырабатывается, но в нем все же возможны сбои, и причин тому может быть масса. При этом, если грудной ребенок не спит днем, некоторые родители, даже не попытавшись разобраться в причинах проблемы, проявляют излишнюю настойчивость в попытках навязать дневной отдых малышу. Зачастую такие действия заканчиваются длительным детским плачем и истериками, а уставшая мама становится вспыльчивой и раздражительной.

Если никакие методы не помогают, грудной ребенок не спит и капризничает, возможно, у него что-то болит, и это повод обратиться к врачу. Если же грудной ребенок не спит целый день, но при этом прекрасно себя чувствует, возможно, такова особенность вашего ребенка, и он просто не нуждается в дополнительном отдыхе, поскольку прекрасно высыпается ночью. Мало того, если для грудничков такая особенность не характерна и наблюдается редко, то многие дети после 2-3 лет прекрасно обходятся без дневного сна и не надо их к этому принуждать.

Теперь вы знаете, как уложить ребенка спать днем без слез и истерик, и в каких случаях это лучше вообще не делать. Помните – все дети разные, и то единственное, что каждому из них действительно необходимо – это родительская любовь и забота. И именно эти качества и подскажут вам, как правильно действовать в той или иной ситуации.

Как уложить ребенка спать без слез