В ожидании ребенка

Вы беременны, а значит все девять месяцев — должны быть счастливы невзирая ни на что. Ваш удел в ожидании ребенка — больше гулять при любой погоде, вкусно и правильно питаться, получать только положительные эмоции. Это невозможно в наше такое не простое время? Но многое ведь зависит от вас. Если решились рожать, то точно знаете, что от того, как будете вести себя во время беременности, зависит здоровье вашего будущего ребенка. Поэтому постарайтесь подготовиться заранее к тому, что беременность — это не болезнь, а ни с чем несравнимое чудо наблюдать и ощущать, как зарождается новая жизнь.

Больше смотрите на красивое

Многие будущие заботливые мамочки в ожидании ребенка стараются смотреть добрые фильмы, слушать классическую или просто спокойную музыку. Когда-то в своей книге известная российская оперная прима Галина Вишневская написала, что ее муж, Святослав Ростропович, буквально «приказывал» смотреть во время беременности на красивых людей, детей; на восхищающие глаз вещи. Потому что считал: дети будут красивыми, если придерживаться этого принципа. И он был прав. Все, что вас радует и вызывает умиление — цветы и букашки, целующиеся влюбленные — несомненно, принесет только пользу.

Не отказывайтесь от привычного образа жизни без веских оснований

Большинство современных женщин ведут до родов такой же образ жизни, как и до беременности. Ни в чем себе не отказывая, они занимаются спортом и развлекаются в ночных клубах, работают. Все это допустимо, если с вами рядом есть внимательные и предупредительные близкие или друзья, можно своевременно проконсультироваться с опытным врачом, которому вы доверяете.

Любите и будьте любимы

Многие же мужчины считают, что женщина в этот период как будто расцветает, поэтому и секс при беременности (если на то нет медицинских противопоказаний) приносит обоим партнером более острые и яркие эмоциональные ощущения. Ведь, как правомерно считают специалисты, счастливые в интимных отношениях родители производят на свет здоровых детей.

Спокойно ожидайте дня родов

В ожидании малыша вы благополучно пережили мучительный токсикоз или изжогу, «хорошо» на себе прочувствовали первые сигналы, подаваемые ножкой вашего ребенка: выпустите меня отсюда немедленно. Пора рожать.

Собираетесь в роддом как на Голгофу? Вы наслушались ужасных рассказов о жутких болях и муках, которые ожидают вас при родах? Торопитесь включить в список вещей в роддом медицинские препараты, которых там может не оказаться, рекомендованные вам личным врачом. И список вещей, которые возьмете для себя и малыша, оговаривайте с наблюдающим вас врачом, потому что он должен быть составлен в зависимости от роддома, в котором вы планируете рожать.

Конечно же, вас предупредят, какие документы необходимы, чтобы не возникло проблем при поступлении в роддом. Если это будет частная клиника, то контракт вы заключите и оплатите все, что требуется, заблаговременно, а не в день родов.  Но не набирайте всего и много, потому что современные клиники — это не советские, в которые всем (даже папам) вход был заказан.

Захватите с собой самое главное — замечательное настроение. Тогда все у вас будет отлично!

В ожидании ребенка - видео