Маленького ребенка сложно уговорить посидеть спокойно хоть полчаса. Дети любознательны, активны, нуждаются в подвижных играх, но в то же время быстро устают от однообразных занятий. Как организовать активный отдых с ребенком, чтобы интересно было не только родителям, но и самому ребенку?
То, что кажется взрослым легкой прогулкой по парку, может стать для ребенка неплохой нагрузкой и развлечением. Семейный пикник на свежем воздухе - удовольствие, о котором многие из нас почти забыли. Идеальным вариантом отдыха на выходных станет поездка за город. При правильном выборе места можно совместить огромное количество развлечений - от купания в реке до катания на лошадях.
Даже пара дней, проведенных в деревне, даст малышу множество новых впечатлений. Птица и сельскохозяйственные животные, воспринимаемые взрослыми исключительно в качестве пищи, вызывают у детей живой интерес. Для них нет разницы между невиданным жирафом и точно так же невиданным ранее цыпленком. Кроме того, где еще ребенок может свободно побегать вдоволь в относительной безопасности, как не за городом?
Если возможности выбраться на "дикую" природу нет, подойдет для прогулок и городской парк. С собой нужно взять воду или сок, легкую закуску и обязательно - несколько игрушек. Внимание малыша быстро переключается, у него всегда должен быть выбор между занятиями. А еда и питье в сумке спасут родителей от капризов набегавшегося и проголодавшегося ребенка.
Бадминтон, теннис, футбол, катание на велосипеде - любые подвижные виды спорта, которые не требуют большой группы участников. Кроме развития координации, они помогают ребенку научиться действовать в команде, согласовывать свои действия с другими. Также они развивают умение адекватно реагировать на проигрыш. Не стоит слишком явно поддаваться ребенку. Легкая победа приносит меньше радости. В идеале нужно постараться собрать команду детей примерно одного возраста и уровня физического развития. Для присмотра за играющими ребятами достаточно пары-тройки взрослых. Почему бы остальным родителям не провести собственный матч, пока малыши заняты?
При активных играх травмы практически неизбежны. Подвижный малыш больше времени ходит со сбитыми коленками и исцарапанными ладонями, чем "целый и невредимый". Так что стоит захватить на прогулку аптечку с йодом, зеленкой, набором пластырей и бинтом - на всякий случай. Внимательно нужно отнестись и к инвентарю - ракеткам для бадминтона, мячам и прочему. Товары для активного отдыха должны быть качественными. "Китайские" изделия, возможно, и обойдутся дешевле. Но кому понравится вынимать занозы от плохо обработанной рукоятки ракетки вместо того, чтобы наслаждаться отдыхом?
В непредвиденной ситуации ребенок может растеряться и даже не сообразить позвать родителей. Иногда это приводит к печальным последствиям. Поэтому, каким бы безопасным ни казалось место и какой бы "мирной" ни была игра - детей до 10-12 лет не следует оставлять одних.
Активный отдых с детьми - это возможность и самим ненадолго вернуться в детство, вспомнить спортивные навыки и привести себя в форму. И спорту, и родным современный человек порой уделяет слишком мало времени. Активный отдых с семьей позволяет тратить вдвое больше времени и на то, и на другое.
Добавить комментарий