Как отучить ребёнка грызть ногти?
- Автор:Творогова Галина Сергеевна
- Хиты:3274
Что делать, если ребенок грызет ногти - ругать, уговаривать, наказывать? Какие методы эффективны и при этом безопасны для психического состояния малыша?
Содержание:
Привычка грызть ногти на руках − достаточно распространенное явление среди детей различного возраста. Она способна доставить множество хлопот родителям, которые пытаются справиться с ней как можно быстрее и тем, кто предпочитает не обращать на нее внимания.
Как это ни странно, некоторые родители считают это вредное занятие безобидным, думая, что оно исчезнет самостоятельно, когда ребенок станет старше. Однако известно, что подобной привычкой страдают и многие взрослые люди. В медицине постоянное желание обкусывать ногти и испытывать при этом удовольствие называют онихофагией.
Статистика показывает, что дети с 4 до 7 лет меньше подвержены онихофагии, а вот у 30% ребят 8-10 лет она наблюдается очень часто. Интересно, что среди подростков численность любителей погрызть ногти резко возрастает (около 45 %). Поэтому не стоит надеяться, что вредная привычка пройдет с возрастом. С этой проблемой необходимо бороться!
А как ребенка отучить грызть ногти, и какие методы при этом нужно использовать, вы узнаете из этой статьи.
Почему дети грызут ногти?
Врачи выделяют ряд факторов, отвечающих на вопрос, почему ребенок грызёт ногти.
Возникновению вредной привычки способствует:
- сложная беременность и осложнения при родах;
- недостаточный период кормления материнским молоком;
- разлука с мамой;
- неуверенность в себе;
- недостаточное проявление любви;
- беспокойное состояние (например, из-за негативной психологической обстановки в семье);
- нервное напряжение (ребенок из-за чего-то переживает, в чём-то не уверен или боится);
- подражание кому-либо;
- боязнь и нежелание обстригать ногти.
Большинство психологов относят привычку грызть ногти к нервным действиям, таким же как и обкусывание ручки или карандаша, наматывание своих волос на палец в беспокойном состоянии. Можно считать это своеобразным способом выражения чувств и эмоций ребенка.
Другие специалисты склонны видеть в этом вредном занятии угрызения совести, когда ребенок винит себя в душе за плохое поведение. Поводом для такого самобичевания служат упреки родителей, постоянно высказываемое недовольство и сравнение его с другими детьми.
Бывает, что привычка возникает в раннем возрасте. В таком случае причиной ее появления может быть практически любая стрессовая ситуация: отучение от соски, скандалы в семье или развод родителей. Все эти события болезненно переживаются ребенком, поэтому данная привычка является всего лишь средством успокоения и избавления от нервного напряжения.
Часто неправильный уход за ногтями и руками ребенка способствует развитию онихофагии. Например, обрезание ногтей под корень может оказаться очень неприятной процедурой, и в будущем ваш малыш будет ее старательно избегать, отгрызая поэтому ногти и кожу возле них.
Советуем родителям присмотреться к ребенку, чтобы выяснить, в каких случаях он принимается грызть пальцы. Ведь объективный анализ причины вредной привычки позволит не только быстро ее устранить, но и избавит ребенка от негативных чувств.
В чём опасность?
Ребенок, часто грызущий ногти, не может не вызывать беспокойства у своих родителей. В данном разделе мы постараемся дать ответ на вопрос, почему нельзя грызть ногти, и к чему может привести это занятие.
Негативные последствия онихофагии могут быть следующими:
- повреждение ногтевой пластины и искажение ее формы, а также формы самих пальцев;
- медленный рост ногтей;
- обкусанная кожа на пальцах склонна к воспалению;
- высокий риск получить кишечную инфекцию, так как микробы, находящиеся под ногтями, попадают в рот, а от туда в кишечный тракт;
- воспаление зубов и полости рта;
- дурная привычка может стать поводом для насмешек и создать проблемы в общении со сверстниками.
Возможно, узнав о последствиях, которые его ожидают, ребенок захочет сам избавиться от вредного занятия, а вам лишь останется поддержать малыша в этом.
Что делать?
В первую очередь, вам необходимо определить период возникновения привычки. Это может быть поход в дошкольное учреждение, развод родителей, замужество мамы и тому подобное. Однако наиболее распространенная причина возникновения подобных привычек у малышей – это мысли о том, что они нелюбимы и нежеланны.
Родителям очень важно осознать силу привычки и ее зависимость от обстоятельств. Поэтому не следует надеяться на мгновенное устранение проблемы, лучше работать на результат, т.е. помочь ребенку сначала справиться с ситуацией, во время которой пальцы сами так и лезут в рот. Только при таком сценарии ваш ребенок больше никогда не вернется к этому навязчивому действию.
Будьте внимательны к крохе. Постепенно приучайте его к самостоятельности, вселяйте в него уверенность и подбадривайте во всех начинаниях. Если ребенок начнет верить в свои возможности, то он понемногу избавится от данной привычки.
Сегодня существует множество работ психологов о том, как отучить ребёнка грызть ногти. У каждого из них есть свой эффективный способ искоренения привычки, однако рекомендации часто во многом схожи.
Советы психологов
- Первое, что нужно сделать родителям − перестать ругать своего ребенка за эту нехорошую привычку. Ведь руганью вы ничего не добьетесь, а только еще больше усугубите и без того напряженную ситуацию. Кроме того, ребенок станет более раздражительным. И если при родителях он не осмелится предаваться любимому занятию, то в их отсутствие привычка расцветет пышным цветом.
- Также не следует считать вредную привычку трагедией. Ведь такая бурная родительская реакция может привести ребенка к очередному стрессу, и он начнет еще чаще и больше обгрызать ногти. К тому же, некоторые дети, заметив, что данная привычка очень раздражает родителей, используют ее в своих целях, например, в качестве мести или протеста против чего-нибудь. В таком случае привычка может укорениться надолго.
- Не нужно давить на ребенка. Ведь угрозы, запреты и упреки не могут быть эффективным средством решения данной проблемы. А вот отказ от них быстрее приведет к желаемому результату.
- Никогда не обзывайте ребенка обидными словами и не повышайте на него голос. У детей очень ранимая душа, поэтому все это они могут принять близко к сердцу. Лучше спокойно поговорить с ребенком или попытаться выяснить, что его сейчас тревожит и беспокоит. Такая доверительная беседа снимет не только напряжение, но и позволит в дальнейшем минимизировать причины.
- Важно помнить, что ласка и любовь лучше всего снимают напряжение. Старайтесь уделять вашему ребенку побольше внимания, гуляйте с ним и интересуйтесь его любимым делом.
- Не разрешайте ребенку слушать страшные рассказы и сказки, смотреть агрессивные кинофильмы и злые мультики.
- Эффективна сказкотерапия. Некоторые психологи предлагают придумать сказку, где один из героев имеет дурную привычку грызть ногти (или же когти, если это животное или птица), а другой персонаж помогает ему избавиться от нее. Кстати, в такой ненавязчивой форме можно рассказать о вреде данной привычки, как она повлияла на главного героя сказки.
- Помогите малышу наладить отношения с другими детьми. Возможно, его обижают и дразнят в детском коллективе.
- Уменьшите интеллектуальные нагрузки. Некоторые мамы и папы, желающие вырастить гения, начинают водить малыша в различные кружки и секции. Однако многим детям трудно выдерживать подобные нагрузки. Ваши требования к сыну или дочке должны отвечать не вашим предпочтениям, а возможностям ребенка.
- Можно попытаться выработать у малыша привычку занимать руки чем-нибудь другим в момент тревоги или волнения, к примеру, зажать в кулачке небольшой и гладкий камушек; потереть его в руке и сделать несколько вздохов. Этот способ переключит нервную систему на иную цель и снимет напряжение.
- Ребенка необходимо убедить, что вы всегда поможете ему одолеть любую проблему, тревогу или страх, если он будет рассказывать вам о них.
- Следует почаще подбадривать и хвалить ребенка. Это поможет ему поверить в себя, и тогда он легко справиться со всеми тревогами или страхами.
- Если регулярно обкусывает ногтевые пластины подросток, то его можно попробовать обучить технике расслабления: во время волнения и напряжения представлять картины с природой или вспомнить самый счастливый момент в его жизни. Такой метод хорошо успокаивает, а также освобождает от плохих мыслей и тревожного чувства.
- В крайнем случае, можно приобрести в аптеке специальный лак "Некусайка", имеющий горьковатый вкус. Он позволит выработать у ребенка неприятные рефлекторные ощущения при обгрызании ногтей. В отличие от горчицы и перца, которые некоторые родители также используют для того, чтобы отучить ребенка грызть ногти, этот лак не смыть водой. К тому же он содержит различные витамины и микроэлементы, которые восстанавливают ногти и придают им здоровый вид. Такой лак абсолютно безвреден для детей. По истечении трех дней старый слой лака необходимо удалить, так как он перестает горчить, а новый нанести. В противном случае привычка может возобновиться.
Закладки:
Теги:
Самое интересное в разделе "Семейный совет"
Добавить комментарий