Спорт для детей дошкольного возраста

Занимаясь спортом с детского возраста, ребенок растет гармонично развитым, психологически не закомплексованным, т.к. не страдает ожирением, приобретает красивую осанку. Но далеко не все дети стремятся к занятиям спортом. Как правило, причина в этом одна - не найден интересный для ребенка вид спорта.

Чтобы ребенка заинтересовать занятиями спортом, существует два способа. Первый - это посещение соревнований, где можно наблюдать профессионалов, ведь это всегда захватывающе зрелище. Второй - собственный пример. Дети познают мир с помощью повторений, поэтому ваш малыш с удовольствием начнет принимать участие в семейной спортивной традиции.

Родители часто интересуются, в каком возрасте начинать спортивные занятия? В каждом возрасте ребенка есть физиологические особенности, учитывайте их, выбирая спорт для малыша.

К занятиям плаванием педиатры считают, что можно приступить прямо с рождения. Простое барахтанье укрепит здоровье и будет тренировать все мышцы крохи. При врожденной кривошеи, рахите, сколиозе и плоскостопии плавание наилучший вид спорта. Но прежде, чем начать занятия, все равно получите одобрение врача, противопоказания тоже существуют.

Ребенок 2 - 5 лет еще не готов к командным играм, но бег, лазанье, танцы, игры с мячом ему придутся по вкусу. Этот период очень своевременный для начала занятий. В этом возрасте многие родители отдают деток в секции фигурного катания, гимнастики, тенниса и плавания. Именно в этом возрасте приступают к освоению тех видов спорта, которые требуют сложной техники и отличной координации.

С двух лет и дальше привлекайте малыша к семейным занятиям спортом. Это может быть утренняя гимнастика, небольшие пробежки по парку в теплое время года, для зимы следует купить беговую дорожку для дома, как можно чаще практикуйте простые вылазки на природу с играми в мяч. Малыш с радостью всем этим займется, если взрослые покажут пример.

Дети, достигнув 6-летнего возраста, могут четко понимать правила командных игр, их концепцию. Командные игры учат малыша жизни в обществе, социализируют его. Детей с этого возраста начинают записывать в секции футбола, тенниса, гимнастики, боевых искусств. Очень популярная легкая атлетика не подходит для занятий детей дошкольного возраста, в нее они могут прийти позже. Это связано с физиологией детей, развитие выносливости и силовых качеств начинается с 8 лет.

Очень часто родителей огорчает, что малыш меняет один вид спорта на другой. Но это абсолютно нормально для детей младшего возраста, поскольку им хочется попробовать абсолютно все, и ваш ребенок просто ищет то, что ему ближе.