Школьники за выполнением домашних заданий проводят по несколько часов в день. Конечно же, родителей волнует вопрос, не повлияет ли это на осанку и физическое развитие ребенка?
Как известно, формирование позвоночника заканчивается приблизительно в 16 или 18 лет. К сожалению, много детей за время обучения в школе приобретают проблемы с осанкой. Много времени школьнику приходится проводить в сидячем положении, как в школе, так и дома. Современные гимназии и лицеи, а так же большинство обычных школ, уже давно закупают для учащихся удобную мебель. Не менее важна мебель, за которой школьник проводит часы за выполнением уроков дома.
От того, грамотно ли подобрана мебель, а особенно стул для школьника, зависит то, насколько правильно сформируется осанка. К выбору кресла для ученика нужно отнестись ответственно. Задуматься над тем, насколько будет удобным рабочее место, нужно еще до того, как ребенок пойдет в школу.
Важно учитывать несколько моментов, при выборе мебели для ученика.
Правильная посадка
К сожалению, не все стулья обеспечивают правильную посадку. Чтобы сделать правильный выбор, прямо сейчас обратите внимание на то, в какой позе сидит ваш ребенок на стуле. Спина должна прикасаться к спинке стула, коленки согнуты под прямым углом, ступни полностью стоят на полу. В идеале, между бедром и туловищем должен образовываться прямой угол, край сидения не должен упираться под коленки. Если же колени сгибаются под острым углом, значит, стул маловат для ребенка. То, что стул для школьника велик, можно заметить по тому, что для опоры на спинку ученику приходится откидываться назад, а подколенные чашечки подпираются краем сидения.
Опасности неудобного рабочего места
В первую очередь, это нарушение осанки и развитие сколиоза, что несет множество негативных последствий – боли в спине, шее, головная боль, нарушение кровообращения и дыхания. Поскольку мышцы ребенка, вследствие неправильного положения, постоянно напряжены, развивается хроническая усталость. В свою очередь, проблемы со здоровьем негативно отразятся на успеваемости. Как видим, приятного тут мало. А значит надо ответственно подойти к обустройству рабочего места для школьника.
Критерии, при выборе стула для школьника
- Лучше всего, если стул для школьника будет регулирующимся. Ребенок растет, и чтобы не покупать кресла часто, желательно, чтобы была возможность регулировать высоту сидения и спинки. Хорошо, если есть возможность установить и необходимую глубину сиденья. Регулирующийся стул подойдет и для выполнения уроков, и для занятий за компьютером.
- Спинка кресла должна иметь изгиб, обеспечивать поддержку поясницы и заканчиваться на середине лопаток.
- Высота кресла должна быть такой, чтобы ноги ребенка сгибались под прямым углом, так же под прямым углом должны находиться ступни по отношению к полу. Если ножки ребенка не достают до пола, не лишним будет использовать специальную подставку.
- Модель с подлокотниками лучше не приобретать. Регулировать их невозможно, а у ребенка, который постоянно опирается на подлокотники, будет возрастать напряжение в шейном отделе, что спровоцирует боли в шее. Руки должны находиться не на подлокотниках, а на столе.
- Если вы выбрали кресло с колесиками, обратите внимание на то, насколько удобна эта модель. Обычно, наличие колес провоцирует школьников на весёлые игры со стулом, а значит, должно быть что-то, что ограничит баловство. Для этой цели используется фиксатор колёс и вращения, подставка для ног.
- Во избежание проблем в дальнейшем, не лишним будет поинтересоваться у продавца, какой вес может выдержать выбранный стул для школьника.
- Внимательно осмотрите кресло на наличие острых углов. Обратите внимание на качество сборки, посмотрите, надежно ли закреплены отдельные элементы. Это поможет избежать случайных травм во время использования.
- Не последнюю роль играет и материал, из которого изготовлен стул для школьника. Желательно, чтобы он был экологически чистым, и отвечал стандартам качества. Обратите внимание на особенности ухода за изделием, поинтересуйтесь, как можно почистить кресло, какие средства можно при этом применять. Более практичными будут стулья с обивкой из натуральной кожи.
- При выборе стула нужно учитывать и пожелания самого школьника, ведь именно для него подбирается мебель. Возьмите ребенка с собой в магазин для примерки. Пусть попробует посидеть в кресле некоторое время, ему должно быть удобно и комфортно.
Правильно подобранный стул для школьника сохранит осанку и поможет избежать проблем со здоровьем. Не экономьте на мебели для ребенка, иначе дальнейшем вам придется потратить намного больше денег, времени и нервов на врачей. Лучше всего приобретать кресла в специализированных магазинах, это поможет избежать проблем с качеством изделия.
Автор статьи: Мищанчук Татьяна Леонидовна
Добавить комментарий