Ребенок на прогулке зимой: главные правила детских прогулок

Собираясь на прогулку с ребенком, многие родители терзаются сомнениями: правильно ли они одели ребенка, не слишком ли холодная сегодня погода, сколько времени необходимо гулять с малышом и т.п. Особенно актуальны эти вопросы в холодное время года, когда риск простудиться особенно высок. Давайте попробуем разобраться со всем по порядку.

Можно ли гулять с ребенком в мороз?

Врачи утверждают, что гулять с ребенком можно и нужно практически в любую погоду. Самое главное одеваться по погоде и перед тем как выйти на улицу, посмотреть какая температура на термометре. Обычно врачи не рекомендуют родителям гулять с малышами на первом году жизни, если температуре на улице, ниже -10 градусов. Дошкольникам не следует гулять при температуре равной -12 градусов и ниже, а детям, которые учатся в средних и старших классах школы следует воздержаться от прогулок, если температура ниже -20 градусов. Конечно, рекомендации такие условны, ведь в ветреную погоду прогулка вряд ли покажется приятной малышу и его маме. Решая выходить сегодня на улицу с ребенком или нет, каждая мама должна опираться только на свое особое материнское чутье.

Как же одеть ребенка на прогулку?

Ни в коем случае не выбирайте одежду малышу для прогулки, пользуясь правилом "Чем больше, тем лучше", в данном случае оно категорически не подходит. Статистические наблюдения показывают, что детишки, которых сильно закутывают, гораздо чаще болеют, особенно если они уже умеют ходить. Лучше слегка замерзнуть, чем перегреется и вспотеть - это гораздо опаснее. Не следует забывать о том, что подросшие детки гораздо активнее нас взрослых, а постоянное движение, как известно, согреет организм лучше любой теплой шубы. Одевать активного малыша рекомендуется, примерно так же, как и себя, однако, если малыш во время прогулки много времени проводит в коляске, то нужно добавить еще один слой одежды.

Важные правила сбора на прогулку

Взрослый человек легче переносит перепады температуры, в отличие от детей, поэтому, когда вы собираетесь на улицу, первым делом оденьтесь сами и только потом начинайте одевать ребенка.

Еще одним важным правилом для хорошей прогулки является то, что одежда ребенка должна быть свободной и просторной, а также натуральной и многослойной. Детская одежда из трикотажа подойдет наилучшим образом. Одевая ребенка, также нужно помнить о том, что эффективным средством защиты от холодов является воздух, это значит, что необходимо создать вокруг тела малыша воздушную прослойку, для того, чтобы защитить его от низкой температуры. Обувь, как и одежда, должна быть из натуральных материалов и ни в коем случае не тесной. Сапожки на один размер больше.

Тепло ли ребенку?

Дети, как известно, существа активные и всем увлекающиеся, с восторгом разглядывают сугробы и ловят языком снежинки, за этими процессами они не обращают внимания, как постепенно начинают замерзать. На вопрос мамы, не замерз ли он, малыш, как правило, всегда отвечает, что «нет». А уж о самых маленьких что и говорить, они не умеют толком определить свое состояние. Помните, сильно замерзший малыш резко побледнеет, становится вялым и сонливым. Так, если ребенок засыпает в санках, то нужно укутать его чуть теплее, или отправиться домой.

Сколько по времени должна длиться прогулка?

Многие мамы считают, что в зимнее время гулять дольше часа нельзя, что долгая по времени прогулка навредит малышу. Но это совсем не так. Особых правил, которые регламентируют время гуляния, нет. Все зависит только от погоды и закаленности ребенка, от его возраста, от ветрености на улице и, конечно же, от ощущений родной мамочки. В том или ином случае, необходимо ориентироваться на то, как чувствует себя малыш: если он замерз, прогуливаясь всего лишь сорок минут, то не стоит продолжать прогулку, а если ему тепло и хорошо, то можно погулять и подольше. Кроме того, перед тем как пойти гулять, ребенку не помешает хорошо подкрепиться, на сытый желудок прогулка пройдет интереснее, веселее и приятнее для малыша.