Как отучить ребенка спать с родителями?

В последнее время очень сильно разделились мнения специалистов о совместном сне детей и родителей. Одни педиатры и психологи считают, что это способствует установлению более доверительной атмосферы в семье, а другие уверяют, что практика такого сна отрицательно сказывается на психике взрослых и детей. Таким образом, в каждой семье у родителей существует личное отношение к совместному сну.

Если вам не доставляет неудобств то, что ребенок спит с вами в одной кровати, если он без проблем засыпает, то нет никаких оснований для прекращения совместного сна. Но в этом вопросе надо не забывать о возрасте ребенка, потому что после 2-3 лет стоит отправлять ребенка спать в его постель. После двух-трех лет дети начинают познавать самостоятельность, учатся выражать свое мнение, делать свой независимый выбор, заявлять о своих желаниях. В связи с этим стоит класть ребенка спать отдельно и поощрять его инициативу.

Постепенно отучайте ребенка от сна с вами, потому что резкие изменения могут травмировать его психику. Начните с перемен в его дневном сне, пусть в светлое время суток он спит в своей кроватке. Если малышу по ночам никак не заснуть без вас, положите рядом с ним его любимую большую мягкую игрушку. Она должна разделять вас и ребенка - это поможет крохе научиться засыпать с игрушкой. Постепенно переходите на тот уровень, когда малыша вы будете укладывать в его кроватку вместе с игрушкой. Так ему гораздо проще будет привыкнуть к новым переменам и ребенок научится засыпать без вас.

Бывает, что дети очень эмоционально и болезненно воспринимают раздельный сон, они демонстрируют свое недовольство истериками и криками, становятся капризными и беспокойными, они начинают часто просыпаться посреди ночи или даже страдать бессонницей. Чтобы разрешить такую непростую ситуацию, перенесите кроватку ребенка к вашей постели и, когда ребенок научится засыпать в своем ложе, потихоньку отодвигайте кровать к стене. Через некоторое время малыш привыкнет к раздельному сну, тогда вы сможете переставить постель ребенка в детскую комнату.

Если ваш кроха уже привык спать в своей комнате, но время от времени по ночам посещает вашу спальню, то необходимо грамотно реагировать на такое поведение. В тот момент, когда ребенок впервые оказывается в вашей комнате, не ругайте и не прогоняйте его. Следует обнять и успокоить малыша, а после этого отвести его в детскую и уложить в кровать. Не уходите от него сразу, укройте его одеялом, пожелайте спокойной ночи. Если его визит повторится, постарайтесь не обсуждать с ним причины прихода, просто обнимите его и опять отведите ночного странника в его комнату и проследите, чтобы он лег в кровать. Если он придет в третий раз, то опять же сдержанно и молча отведите его в комнату и удостоверьтесь, что он лег.

Поначалу ребенок может прийти к родителям не один раз за ночь. Вам стоит запастись терпением, чтобы ваше чадо научилось засыпать в своей комнате. Очевидно, что двуспальные кровати предназначены для двоих. Поэтому дайте понять малышу, что вы не собираетесь менять своего решения. Когда ребенок осознает это, он перестанет испытывать вас на прочность и научится засыпать в своей кроватке самостоятельно.