Календарь беременности по неделям: развитие ребёнка и изменения у мамы
Календарь беременности по неделям: развитие ребёнка и изменения у мамы
Хиты:
3088
Календарь помогает ориентироваться в сроках, но не заменяет наблюдение врача и индивидуальный план ведения беременности.
Автор: Редакция портала «У меня растут года» · Обновлено: 17 июля 2026 года
За 40 недель из нескольких клеток формируется ребёнок, готовый к жизни вне материнского организма. Одновременно меняется самочувствие женщины, растёт матка, увеличивается нагрузка на сердце, сосуды и опорно-двигательную систему. Календарь беременности по неделям поможет понять общую последовательность этих изменений, подготовиться к обследованиям и вовремя заметить симптомы, которые нельзя оставлять без внимания.
Важно: календарь описывает типичное течение одноплодной беременности. Размеры ребёнка, выраженность симптомов и даты обследований могут отличаться. Оценивать развитие по одному признаку или сравнивать себя с другой беременной неправильно — индивидуальные вопросы следует обсуждать с акушером-гинекологом.
Как рассчитывают срок беременности
Врачи используют акушерский срок: его отсчитывают от первого дня последней менструации. В первые приблизительно две акушерские недели зачатия ещё не произошло. Такой способ может казаться необычным, но он позволяет использовать единую систему, поскольку точный день овуляции и оплодотворения чаще всего неизвестен.
Акушерский срок
Считается от первого дня последней менструации. Именно его указывают в медицинских документах и используют для планирования обследований.
Эмбриональный срок
Отсчитывается от оплодотворения и обычно примерно на две недели меньше акушерского. Точно определить день зачатия удаётся не всегда.
Предполагаемая дата родов
Ориентировочно соответствует 40 акушерским неделям, или 280 дням от начала последней менструации. Это расчётная дата, а не обязательный день рождения.
Срок по УЗИ
На ранних сроках врач может уточнить срок по размерам эмбриона. При ЭКО его рассчитывают с учётом даты переноса и возраста эмбриона.
Запись «12 недель 4 дня» означает, что завершились 12 полных недель и идёт 13-я. Если дата последней менструации неизвестна, цикл был нерегулярным или предполагаемый срок заметно расходится с данными раннего УЗИ, окончательный расчёт выполняет врач.
Нужно перевести недели в месяцы? Используйте отдельную статью «Недели беременности по месяцам и триместрам». На этой странице основное внимание уделено развитию ребёнка и изменениям в организме женщины.
Триместры беременности
Для удобства 40 недель делят на три периода. В этой статье используется распространённая акушерская схема: первый триместр продолжается до 13 недель 6 дней, второй — с 14 недель до 27 недель 6 дней, третий начинается в 28 недель. В отдельных документах и медицинских организациях границы могут отличаться на одну неделю.
1-й триместр
1–13 недель
Оплодотворение, имплантация, закладка органов и плаценты. Это наиболее чувствительный этап развития эмбриона.
2-й триместр
14–27 недель
Быстрый рост, созревание органов, появление ощутимых шевелений. Живот становится заметнее.
3-й триместр
28–40 недель
Набор массы, созревание лёгких и нервной системы, подготовка организма женщины и ребёнка к родам.
В первом триместре подтверждают беременность, уточняют срок и составляют индивидуальный план наблюдения.
Лекарства в начале беременности: не отменяйте назначенные препараты и не начинайте принимать новые самостоятельно. Сообщите врачу обо всех лекарствах, добавках и растительных средствах, которые использовали до беременности или после задержки.
1-я неделя беременности
РебёнокЗачатия ещё не произошло. Акушерский отсчёт начинается с первого дня менструации, чтобы создать единую точку отсчёта.
ЖенщинаОрганизм начинает новый цикл. Если беременность планируется, важно отказаться от алкоголя и курения и обсудить с врачом лекарства и приём фолиевой кислоты.
2-я неделя беременности
РебёнокПри типичном цикле приближается овуляция. После выхода яйцеклетки оплодотворение возможно в течение ограниченного времени.
ЖенщинаНекоторые замечают изменение цервикальной слизи или кратковременные ощущения внизу живота, но по ним нельзя точно определить овуляцию.
3-я неделя беременности
РебёнокМожет произойти оплодотворение. Делящиеся клетки перемещаются по маточной трубе к матке, где позднее начнётся имплантация.
ЖенщинаОбычно специфических признаков ещё нет. Домашний тест чаще всего делать рано: уровень ХГЧ может быть недостаточным для обнаружения.
4-я неделя беременности
РебёнокПосле имплантации начинается образование структур, из которых будут развиваться эмбрион, плацента и плодные оболочки.
ЖенщинаМожет наступить задержка менструации и стать положительным тест. Иногда появляются нагрубание груди, усталость или лёгкие тянущие ощущения.
5-я неделя беременности
РебёнокНачинают формироваться нервная трубка, будущие головной и спинной мозг, сердечно-сосудистая система и основные зачатки органов.
ЖенщинаУсиливаются усталость, чувствительность груди, учащённое мочеиспускание. Тошнота может появиться сейчас, позже или не возникнуть совсем.
6-я неделя беременности
РебёнокРазвиваются головной мозг, сердце, внутреннее ухо; намечаются будущие конечности. Сердечная деятельность на УЗИ может определяться, но её отсутствие при слишком раннем исследовании ещё не всегда говорит о проблеме.
ЖенщинаЗапахи могут восприниматься острее, возможны тошнота, рвота и изменение аппетита. При невозможности пить, выраженной слабости или редком мочеиспускании нужна медицинская оценка.
7-я неделя беременности
РебёнокПродолжается формирование лица, мозга, позвоночника, рук и ног. Плацента развивается, но ещё не завершила созревание.
ЖенщинаСимптомы могут стать заметнее. Нормальная беременность возможна и при минимальных ощущениях — выраженность токсикоза не показывает, насколько хорошо развивается ребёнок.
8-я неделя беременности
РебёнокФормируются пальцы, черты лица, структуры глаз и ушей. Основные системы заложены, но впереди длительный этап роста и созревания.
ЖенщинаМатка увеличивается, хотя живот обычно ещё незаметен. Возможны вздутие, запоры и перепады настроения.
9-я неделя беременности
РебёнокПродолжается эмбриональный период: быстро развиваются органы и части тела, появляются движения, которые женщина пока не чувствует.
ЖенщинаОбъём циркулирующей крови постепенно увеличивается. Может сохраняться сонливость и эмоциональная чувствительность.
10-я неделя беременности
РебёнокПродолжают формироваться кости, суставы и наружные половые органы. Почки начинают участвовать в образовании мочи.
ЖенщинаОдежда может стать теснее из-за увеличения матки и вздутия. Постановку на наблюдение и необходимые анализы лучше не откладывать.
11-я неделя беременности
РебёнокНачинается плодный период. Голова пока велика по отношению к телу, конечности становятся более оформленными, продолжается созревание внутренних органов.
ЖенщинаУ части женщин тошнота начинает уменьшаться, у других сохраняется дольше. Приём витаминов и препаратов определяется врачом, а не интенсивностью симптомов.
12-я неделя беременности
РебёнокПлод активно двигается, формируются рефлексы, печень, почки и пищеварительная система продолжают созревать.
ЖенщинаПриближается срок первого пренатального скрининга. Он проводится в установленный срок и включает методы, рекомендованные врачом.
13-я неделя беременности
РебёнокКости постепенно укрепляются, формируются индивидуальные черты лица и рисунок кожи пальцев. Плод остаётся небольшим, но уже очень подвижен.
ЖенщинаПервый триместр завершается. Самочувствие нередко улучшается, однако исчезновение тошноты само по себе не является поводом для тревоги.
Второй триместр: 14–27-я недели
Во втором триместре живот становится заметнее, а движения ребёнка постепенно начинают ощущаться.
14-я неделя беременности
РебёнокНачинается второй триместр. Тело растёт быстрее, движения становятся разнообразнее, продолжается развитие лица и органов чувств.
ЖенщинаТошнота и усталость часто уменьшаются. Из-за роста матки могут появляться кратковременные тянущие ощущения по бокам живота.
15-я неделя беременности
РебёнокКости продолжают укрепляться, развивается слуховая система, движения пока чаще неощутимы для матери.
ЖенщинаМожет измениться пигментация кожи и появиться заложенность носа. Любое кровотечение требует консультации, даже если боли нет.
16-я неделя беременности
РебёнокРаботают мышцы лица и конечностей, движения становятся более координированными. На УЗИ наружные половые органы иногда уже различимы, но положение плода может мешать оценке.
ЖенщинаПри повторной беременности первые шевеления иногда замечают раньше, но отсутствие ощущений на этом сроке обычно не является отклонением.
17-я неделя беременности
РебёнокНачинает формироваться подкожная жировая ткань, совершенствуются слух и движения.
ЖенщинаЦентр тяжести постепенно меняется. Удобная обувь и умеренная активность помогают снизить нагрузку на спину и ноги.
18-я неделя беременности
РебёнокОрганы чувств и нервная система продолжают развиваться. Начинается период, когда многие женщины впервые замечают движения.
ЖенщинаПервые шевеления могут напоминать лёгкое касание, пузырьки или трепетание. При первой беременности их нередко начинают различать позже.
19-я неделя беременности
РебёнокТело покрывается тонкими волосками и защитной смазкой, продолжается созревание кожи и нервных связей.
ЖенщинаВозможны изжога, запоры, судороги икроножных мышц. Не следует самостоятельно назначать магний или другие добавки без оценки причины.
20-я неделя беременности
РебёнокПримерно половина расчётного срока позади. На ультразвуковом исследовании можно подробно оценить анатомические структуры и рост.
ЖенщинаМатка достигает области пупка, живот становится заметным. На приёмах врач оценивает давление, прибавку массы и рост матки.
21-я неделя беременности
РебёнокДвижения усиливаются, развивается сосательный рефлекс, совершенствуются пищеварительная и нервная системы.
ЖенщинаМожет появляться одышка при нагрузке, боль в пояснице и усталость ног. Внезапная выраженная одышка требует медицинской оценки.
22-я неделя беременности
РебёнокЧерты лица хорошо сформированы, движения становятся сильнее, но режим активности ещё не обязан быть постоянным.
ЖенщинаМожет усиливаться вагинальное отделяемое. Водянистая жидкость, кровь, неприятный запах, зуд или боль — повод обратиться к врачу.
23-я неделя беременности
РебёнокПродолжается развитие лёгких, слуха и чувства равновесия. Ребёнок реагирует на некоторые звуки и движения матери.
ЖенщинаНерегулярные кратковременные напряжения матки иногда возникают без боли. Регулярные, нарастающие или болезненные сокращения требуют срочной консультации.
24-я неделя беременности
РебёнокВ лёгких начинается образование веществ, необходимых для будущего дыхания, однако органы ещё незрелые.
ЖенщинаОбычно начинается период обследования на гестационный сахарный диабет. Точные сроки и метод определяет врач.
25-я неделя беременности
РебёнокРазвиваются нервные связи, движения рук становятся точнее, постепенно накапливается подкожная жировая ткань.
ЖенщинаВозможны изжога, чувство тяжести, нарушения сна. Лучше есть небольшими порциями и не ложиться сразу после еды.
26-я неделя беременности
РебёнокВеки могут открываться, слух становится чувствительнее, продолжается созревание лёгких и головного мозга.
ЖенщинаШевеления уже хорошо различимы. Важно знать привычную активность своего ребёнка и обращаться за помощью при явном снижении или изменении движений.
27-я неделя беременности
РебёнокЗавершается второй триместр. Нервная система и лёгкие ещё незрелые, но их развитие быстро продолжается.
ЖенщинаУвеличивается нагрузка на спину и тазовое дно. Если боль мешает ходить, спать или выполнять обычные дела, стоит обсудить её с врачом.
Третий триместр: 28–40-я недели
В третьем триместре ребёнок набирает массу, органы продолжают созревать, а семья готовится к родам.
28-я неделя беременности
РебёнокНачинается третий триместр. Головной мозг, лёгкие и нервная система быстро развиваются, ребёнок реагирует на свет и звук.
ЖенщинаПри отрицательном резус-факторе врач оценивает необходимость профилактики резус-конфликта. Схема зависит от клинической ситуации.
29-я неделя беременности
РебёнокПродолжается накопление жира, укрепление мышц и созревание органов. Движения могут ощущаться сильными и разными по характеру.
ЖенщинаЧастыми становятся изжога, одышка при нагрузке и трудности со сном. Сон на боку обычно удобнее; подушки помогают поддержать живот и ноги.
30-я неделя беременности
РебёнокКостный мозг участвует в образовании клеток крови, глаза реагируют на изменение освещения, лёгкие продолжают созревать.
ЖенщинаПриёмы становятся чаще в соответствии с индивидуальным планом. Обсуждаются результаты анализов, давление, отёки, рост матки и движения ребёнка.
31-я неделя беременности
РебёнокРебёнок продолжает набирать массу, формируется более выраженный суточный ритм сна и активности.
ЖенщинаМожет учащаться мочеиспускание. Боль, жжение, температура или изменение цвета мочи требуют обследования на инфекцию.
32-я неделя беременности
РебёнокБольшинство органов сформировано, но лёгкие и головной мозг продолжают созревать. Положение в матке ещё может меняться.
ЖенщинаВ зависимости от принятого плана врач может назначить обследования третьего триместра. Дополнительное УЗИ проводят по показаниям или национальным рекомендациям.
33-я неделя беременности
РебёнокКости укрепляются, но кости черепа сохраняют подвижность, необходимую для прохождения через родовые пути.
ЖенщинаНебольшие постепенные отёки ног могут появляться к вечеру. Внезапный отёк лица или рук, сильная головная боль и нарушения зрения требуют срочного обращения.
34-я неделя беременности
РебёнокПродолжается созревание лёгких и нервной системы, увеличивается слой подкожного жира.
ЖенщинаПолезно заранее узнать маршрут в родильный дом, номера экстренной связи и правила поступления, собрать документы и необходимые вещи.
35-я неделя беременности
РебёнокСвободного пространства становится меньше, поэтому движения ощущаются иначе, но не должны исчезать.
ЖенщинаВ некоторых системах наблюдения в этот период проводят обследование на стрептококк группы B. Необходимость определяется действующими рекомендациями и врачом.
36-я неделя беременности
РебёнокМногие дети занимают головное предлежание, но положение оценивает врач. Самостоятельно пытаться «перевернуть» ребёнка упражнениями без согласования нельзя.
ЖенщинаОбсуждаются план родов, способы обезболивания, грудное вскармливание и ситуации, при которых нужно ехать в родильный дом.
37-я неделя беременности
РебёнокНачался ранний доношенный срок, однако лёгкие и головной мозг продолжают развиваться до самых родов.
ЖенщинаМожет опуститься живот, усилиться давление на таз и участиться тренировочные сокращения. Они нерегулярны и обычно уменьшаются после отдыха.
38-я неделя беременности
РебёнокОрганы готовы к адаптации после рождения, продолжается набор массы и окончательное созревание нервной системы.
ЖенщинаРегулярные усиливающиеся схватки, излитие вод или кровотечение требуют связи с родильным домом. Не следует ждать сильной боли, если отошли воды.
39-я неделя беременности
РебёнокДля большинства беременностей это доношенный срок. Ребёнок готов к рождению, хотя точный день начала родов предсказать нельзя.
ЖенщинаМожет отойти слизистая пробка, но это не всегда означает начало родов в тот же день. Ориентируйтесь на схватки, воды, кровотечение и рекомендации врача.
40-я неделя беременности
РебёнокНаступила предполагаемая дата родов, но лишь небольшая часть детей рождается точно в расчётный день.
ЖенщинаЕсли роды не начались, врач оценивает состояние женщины и ребёнка и обсуждает дальнейший план наблюдения или родоразрешения.
41-я неделя беременности
РебёнокБеременность продолжается после предполагаемой даты родов. Требуется наблюдение, поскольку риски постепенно меняются с увеличением срока.
ЖенщинаНе пытайтесь самостоятельно вызвать роды травами, лекарствами или опасными домашними методами. План ожидания или индукции обсуждают с врачом.
Обследования и посещения врача
Состав обследований зависит от срока, состояния женщины, результатов предыдущих исследований и особенностей беременности.
Точный календарь обследований определяет врач с учётом национальных рекомендаций, возраста, хронических заболеваний, результатов анализов и особенностей беременности. Не следует самостоятельно назначать себе УЗИ, анализы или лекарства только потому, что они указаны в чужом календаре.
Период
Что обычно оценивают
Что важно помнить
При первом обращении
Анамнез, лекарства, давление, рост и масса тела; базовые анализы крови и мочи, инфекции и другие показатели по плану врача.
Сообщите о хронических заболеваниях, операциях, прошлых беременностях, аллергиях и всех препаратах.
Первый триместр
Подтверждение локализации и жизнеспособности беременности при наличии показаний, уточнение срока, пренатальный скрининг в установленный период.
Скрининг оценивает вероятность некоторых состояний, но не ставит диагноз сам по себе.
18–22 недели
Подробная ультразвуковая оценка анатомии и роста ребёнка, плаценты и других структур.
Иногда требуется повторное исследование, если положение ребёнка мешает увидеть нужные структуры.
24–28 недель
Оценка углеводного обмена и другие исследования по плану наблюдения.
Гестационный диабет может не давать заметных симптомов, поэтому обследование важно пройти вовремя.
Третий триместр
Давление, анализы, рост матки, положение и движения ребёнка; дополнительные исследования по показаниям.
Частота посещений увеличивается, но единый график для всех женщин невозможен.
Перед родами
Положение ребёнка, готовность к родам, индивидуальные риски, план обращения в родильный дом.
Заранее уточните, куда звонить при схватках, излитии вод, кровотечении или уменьшении движений.
Пренатальный скрининг не равен диагнозу. Если исследование показывает повышенный риск хромосомного нарушения, женщине предлагают консультацию специалиста и обсуждают дополнительные методы. Подробнее — в статье «Как определяют синдром Дауна на разных сроках беременности».
Какие изменения могут встречаться при нормальной беременности
Нормальное течение беременности не означает полного отсутствия неприятных ощущений. Гормональные изменения и рост матки могут влиять на пищеварение, сон, кожу, сосуды и эмоциональное состояние.
Тошнота и изменение аппетита
Чаще выражены в первом триместре. Если женщина не удерживает жидкость, теряет массу или редко мочится, требуется помощь врача.
Усталость и сонливость
Нередко возникают в начале беременности и возвращаются ближе к родам. Выраженная слабость также может быть связана с анемией или другим состоянием.
Изжога и запоры
Связаны с гормональными изменениями и давлением растущей матки. Безопасный способ лечения следует согласовать со специалистом.
Боль в спине и тазу
Может усиливаться по мере роста живота. Сильная, постоянная боль или сочетание с другими симптомами требует обследования.
Учащённое мочеиспускание
Часто наблюдается в начале и конце беременности. Жжение, боль, температура или кровь в моче не считаются обычными.
Постепенные отёки ног
Могут появляться к вечеру в третьем триместре. Внезапный отёк лица, рук или резкое усиление отёков требует срочной оценки.
Немедленно обращайтесь за медицинской помощью, если появилось сильное кровотечение, резкая или нарастающая боль, обморок, выраженная одышка, судороги, нарушение сознания либо другое состояние, которое кажется угрожающим жизни. В экстренной ситуации вызывайте скорую помощь.
кровянистые выделения из влагалища;
сильная, постоянная или усиливающаяся боль в животе;
боль вместе с головокружением, обмороком или болью в плече на раннем сроке;
подтекание или излитие жидкости из влагалища;
регулярные болезненные сокращения до предполагаемого срока родов;
сильная головная боль, нарушения зрения, боль под рёбрами;
внезапный выраженный отёк лица или рук;
высокая температура, озноб или резкое ухудшение самочувствия;
неукротимая рвота и невозможность пить;
затруднённое дыхание или боль в груди;
заметное уменьшение, изменение или отсутствие привычных движений ребёнка после того, как они стали регулярными;
любое состояние, при котором женщина чувствует, что с ней или ребёнком что-то не так.
Не ждите следующего планового приёма. При тревожных симптомах нужно связаться с врачом, женской консультацией, родильным домом или экстренной службой в тот же день. Правильный маршрут зависит от срока и организации помощи в вашем регионе.
Повседневная жизнь во время беременности
Питание: выбирайте разнообразный рацион и соблюдайте безопасность продуктов. Не нужно «есть за двоих» или соблюдать строгую диету без показаний.
Активность: при отсутствии противопоказаний умеренное движение полезно. Вид и интенсивность нагрузки согласуйте с врачом, особенно при осложнениях.
Лекарства: проверяйте любые препараты, БАДы и травы. «Натуральное» средство не означает безопасное при беременности.
Алкоголь и курение: безопасная доза алкоголя при беременности не установлена; курение и воздействие табачного дыма также следует исключить.
Стоматолог: не откладывайте лечение боли и воспаления. Сообщите стоматологу о беременности и сроке.
Эмоциональное состояние: длительная тревога, подавленность, панические приступы или мысли о причинении вреда себе требуют профессиональной помощи.
Наблюдение: посещайте врача и проходите назначенные исследования, даже если чувствуете себя хорошо.
Почему срок считают от последней менструации, если зачатие происходит позже?
Точный день оплодотворения чаще всего неизвестен, а дату начала последней менструации определить проще. Поэтому акушерский срок отсчитывают от её первого дня. Он обычно примерно на две недели больше срока от зачатия.
Сколько недель длится беременность?
Средняя продолжительность составляет около 40 акушерских недель, или 280 дней от первого дня последней менструации. Это ориентир: роды могут начаться раньше или позже предполагаемой даты.
Как понять, какая неделя беременности идёт сейчас?
Посчитайте количество полных недель от первого дня последней менструации. Например, запись 12 недель 3 дня означает, что завершились 12 недель и идёт 13-я. При нерегулярном цикле срок уточняет врач по совокупности данных.
Почему срок по УЗИ отличается от расчёта по месячным?
Причиной может быть более ранняя или поздняя овуляция, неточная дата менструации или естественные особенности измерения. Врач оценивает величину расхождения и решает, нужно ли корректировать предполагаемую дату родов.
Когда начинается второй триместр?
В используемой здесь акушерской системе второй триместр начинается в 14 недель 0 дней и продолжается до 27 недель 6 дней. В некоторых источниках границы отличаются на одну неделю.
Когда можно почувствовать первые шевеления?
Чаще первые движения начинают различать примерно между 16-й и 24-й неделями. При первой беременности это нередко происходит позже, чем при повторной. Положение плаценты и индивидуальная чувствительность тоже влияют на ощущения.
Обязательно ли симптомы должны соответствовать календарю?
Нет. Тошнота, чувствительность груди, усталость и другие проявления сильно различаются. Отсутствие типичного симптома не доказывает проблему, а его наличие не гарантирует нормального развития.
Можно ли определить развитие ребёнка по размеру живота?
Форма и размер живота зависят от телосложения, числа беременностей, положения ребёнка и других факторов. Развитие оценивают по медицинским обследованиям, а не по сравнению фотографий живота.
Нужно ли делать УЗИ каждую неделю?
Нет. Частоту исследований определяет врач. Дополнительное УЗИ назначают, когда необходимо уточнить срок, рост, анатомию, положение ребёнка, состояние плаценты или другие показатели.
Что делать, если на 40-й неделе роды не начались?
Свяжитесь с врачом и соблюдайте назначенный график наблюдения. Специалист оценит состояние женщины и ребёнка и обсудит дальнейшую тактику. Не пытайтесь самостоятельно вызывать роды лекарствами, травами или другими домашними методами.
Краткая памятка будущей маме
считайте срок в акушерских неделях от первого дня последней менструации;
используйте календарь как ориентир, а не как способ самодиагностики;
встаньте на наблюдение и проходите обследования в назначенные сроки;
не оценивайте развитие только по симптомам, размеру живота или приложениям;
не принимайте лекарства и добавки без проверки их безопасности;
знайте, куда обращаться при кровотечении, боли, излитии вод или изменении шевелений;
не ждите планового приёма при тревожных симптомах.
Календарь беременности по неделям позволяет увидеть общую последовательность развития ребёнка и изменений в организме женщины. Но даже две беременности у одной женщины могут проходить по-разному. Главные ориентиры — регулярное наблюдение, результаты обследований, внимание к самочувствию и возможность быстро получить медицинскую помощь.
Добавить комментарий