Дошкольник может долго строить железную дорогу и через минуту отвлечься от задания в тетради. Это не обязательно говорит о плохом внимании. В раннем возрасте ребёнку проще сосредоточиться на ярком, новом и эмоционально интересном, а способность удерживать цель, следовать инструкции и не реагировать на каждую помеху только формируется.
Что такое внимание и почему оно важно
Внимание помогает выбирать значимую информацию и удерживать её в центре деятельности. Благодаря ему ребёнок замечает слова взрослого, рассматривает образец, помнит правило, контролирует действие и возвращается к задаче после отвлечения.
Само по себе внимание не хранит информацию и не решает задачу, но организует работу других психических процессов. Если ребёнок не услышал условие или пропустил важную деталь, ему труднее запомнить материал, сравнить предметы, построить рассказ или исправить ошибку. Поэтому внимание связано с речью, памятью, мышлением, самоконтролем и готовностью к обучению.
Управлять вниманием помогают исполнительные функции — навыки, благодаря которым человек удерживает цель, тормозит импульсивную реакцию, переключается между правилами и планирует действия. Они начинают активно формироваться в раннем детстве и продолжают развиваться значительно дольше дошкольного периода.
Какие свойства внимания развиваются у дошкольника
Концентрация
Способность сосредоточиться на выбранном объекте или действии и меньше реагировать на посторонние раздражители. Например, дорисовать узор, несмотря на разговор в соседней комнате.
Устойчивость
Способность сохранять внимание в течение деятельности. Она зависит не только от возраста, но и от интереса, самочувствия, сложности задания и участия взрослого.
Переключение
Умение закончить или приостановить одно действие и перейти к другому правилу: сначала разложить фигуры по цвету, затем — по форме.
Распределение
Способность учитывать несколько компонентов действия: слушать инструкцию и одновременно выполнять её. Для дошкольника это сложно, поэтому длинные указания лучше делить на шаги.
Объём
Количество объектов или элементов, которые ребёнок может охватить вниманием одновременно. Объём увеличивается с опытом, развитием речи и умением объединять детали в группы.
Избирательность
Умение находить нужный сигнал среди других: услышать своё имя в общем шуме, отыскать заданную фигуру или заметить определённый знак на картинке.
Также различают непроизвольное и произвольное внимание. Непроизвольное включается само: ребёнок поворачивается на громкий звук, замечает движущийся предмет или новую игрушку. Произвольное требует цели и усилия: выслушать правило, продолжить задание, проверить результат. В дошкольном возрасте непроизвольное внимание остаётся ведущим, но в игре и общении постепенно развивается произвольное.
Как развивается внимание у детей 3–7 лет
Универсальной нормы в минутах, по которой можно точно оценить каждого ребёнка, не существует. Один и тот же дошкольник способен долго заниматься любимой игрой и быстро потерять интерес к непонятной или слишком трудной работе. Гораздо полезнее наблюдать, как он принимает инструкцию, удерживает правило, завершает посильное действие и реагирует на помощь.
| Возраст | Что обычно становится доступно | Как помогать |
|---|---|---|
| 3–4 года | Ребёнок действует преимущественно под влиянием интереса, лучше выполняет одну короткую просьбу, может ненадолго следовать простому игровому правилу. Легко отвлекается на звук, движение и новый предмет. | Показывать действие, говорить короткими фразами, использовать крупные предметы, чередовать спокойную игру и движение. |
| 4–5 лет | Может дольше заниматься понятным делом, находить различия, действовать по двум связанным признакам, возвращаться к заданию после напоминания. Начинает лучше контролировать себя в игре с правилами. | Просить повторить условие, постепенно добавлять второе правило, использовать сортировку, поиск, простые настольные игры. |
| 5–6 лет | Лучше удерживает словесную инструкцию, выполняет последовательность из нескольких знакомых действий, замечает некоторые ошибки, способен ждать своей очереди при поддержке взрослого. | Предлагать задания на переключение, слуховое внимание, выполнение по образцу и самопроверку. |
| 6–7 лет | Может работать ради поставленной цели, а не только из непосредственного интереса, планировать простой порядок действий, следовать правилам групповой игры и проверять результат по образцу. | Учить планировать: «что сделаешь сначала, потом и в конце», пользоваться схемой, спокойно исправлять найденные ошибки. |
Возрастные ориентиры нужны для наблюдения, а не для постановки диагноза. Темп развития индивидуален; важнее динамика навыков и то, насколько ребёнку требуется помощь в повседневных ситуациях.
Как понять, что внимание развивается
- ребёнок всё чаще дослушивает короткую инструкцию;
- может повторить правило своими словами;
- реже бросает посильное задание сразу после затруднения;
- возвращается к делу после спокойного напоминания;
- замечает больше деталей и изменений;
- может дождаться очереди в знакомой игре;
- начинает проверять результат по образцу;
- переносит знакомое правило в похожую ситуацию.
Почему ребёнок быстро отвлекается
За невнимательностью могут стоять совершенно разные причины. Поэтому начинать нужно не с тренажёров, а с наблюдения: в какое время и при каких заданиях возникают трудности, что происходило до занятия, понимает ли ребёнок речь взрослого и меняется ли поведение после отдыха.
Возрастная незрелость
Маленькому ребёнку трудно долго подчинять поведение отдалённой цели. Он быстро реагирует на всё новое, действует импульсивно и нуждается во внешней организации со стороны взрослого. Для трёх- или четырёхлетнего ребёнка это обычная особенность развития.
Задание не соответствует возможностям
Слишком лёгкая работа вызывает скуку, слишком сложная — растерянность или отказ. Ребёнок также может отвлекаться, если не понял значение слов, не различает детали образца, не знает, с чего начать, или должен одновременно помнить слишком много условий.
Недостаток сна и переутомление
После короткого или беспокойного сна сложнее контролировать импульсы, слушать инструкцию и справляться с эмоциями. Насыщенный кружками день, поздние занятия и отсутствие свободной игры тоже снижают работоспособность.
Голод, болезнь или физический дискомфорт
Жажда, заложенный нос, зуд, боль, начинающаяся инфекция, неудобная одежда или необходимость сходить в туалет могут полностью занимать внимание ребёнка. Если поведение изменилось внезапно, сначала оцените самочувствие.
Слишком много раздражителей
Телевизор на фоне, уведомления телефона, разговоры, игрушки на столе и постоянное движение вокруг заставляют ребёнка непрерывно переключаться. Особенно трудно в такой обстановке дошкольникам с высокой чувствительностью к звукам, свету или прикосновениям.
Тревога и эмоциональное напряжение
Конфликт, страх ошибки, резкие перемены, расставание с близким или напряжённая атмосфера в семье могут сделать ребёнка рассеянным. Часть его внимания занята переживаниями, даже если он ещё не умеет о них рассказать.
Трудности речи, слуха или зрения
Ребёнок может выглядеть невнимательным, если плохо слышит обращённую речь, не понимает сложные грамматические конструкции, не видит мелкие детали или не успевает переработать длинную инструкцию. Частые просьбы повторить, приближение к книге, прищуривание, чрезмерно громкая речь требуют отдельного внимания.
Особенности развития и здоровья
Выраженные трудности внимания могут встречаться при СДВГ, расстройствах аутистического спектра, задержке развития, речевых нарушениях, тревожных расстройствах и некоторых соматических или неврологических состояниях. Но поставить диагноз по непоседливости или результату домашнего теста нельзя.
Как развивать внимание дошкольника
Лучше всего работают не редкие «интенсивы», а короткая регулярная практика, встроенная в игру и бытовые дела. Цель взрослого — не добиться неподвижности, а помочь ребёнку понять задачу, удержать правило и завершить доступный шаг.
- Сначала установите контакт. Подойдите к ребёнку, назовите его по имени, дождитесь реакции и только затем говорите. Не давайте важное поручение из другой комнаты.
- Сократите инструкцию. Вместо «убери всё, переоденься, вымой руки и иди ужинать» дайте первый шаг. Когда знакомая последовательность закрепится, объединяйте действия.
- Попросите повторить условие. Вопрос «Что нужно сделать сначала?» полезнее, чем формальное «Ты понял?». Повторение показывает, что ребёнок действительно услышал задачу.
- Уберите лишнее. Для занятия оставьте на столе только нужные материалы, выключите фоновые экраны и выберите спокойное место.
- Начинайте с доступного. Первое задание должно получиться. Затем добавьте одну небольшую трудность: ещё один объект, дополнительный признак или новое правило.
- Чередуйте нагрузку. После спокойной работы предложите движение, а затем вернитесь к короткому заданию. Дошкольнику не нужно доказывать внимательность долгим сидением.
- Завершайте до переутомления. Лучше закончить на успешном действии и сохранить желание повторить игру, чем продолжать через раздражение и слёзы.
- Хвалите конкретное действие. Говорите: «Ты дослушал правило», «Проверил картинку ещё раз», «Сам заметил ошибку». Так ребёнок понимает, какое поведение помогло добиться результата.
Подготовьте среду
- проводите сложные занятия в то время, когда ребёнок выспался и не голоден;
- храните материалы в понятных местах;
- используйте зрительный план из 2–4 картинок для повторяющихся дел;
- предупреждайте о переходе: «ещё два хода — и убираем игру»;
- давайте достаточно времени для свободной и подвижной игры;
- не включайте телевизор фоном во время еды, разговора и занятий.
Игры и упражнения на развитие внимания
Игровые задания полезны, когда ребёнок понимает цель и активно действует: смотрит, слушает, сравнивает, ждёт сигнал, меняет правило, проверяет себя. Компьютерные «тренажёры внимания» не заменяют живую игру с предметами, движением и общением.
Игры для детей 3–4 лет
«Найди такой же»
Что понадобится: парные игрушки, карточки или бытовые предметы.
Как играть: покажите предмет и предложите найти среди двух-трёх вариантов точно такой же. Затем попросите найти предмет такого же цвета, но другой формы.
Что развивает: зрительное внимание, сравнение и удержание одного признака.
«Кто позвал?»
Что понадобится: две-три игрушки, голоса или звуки которых легко изобразить.
Как играть: посадите игрушки перед ребёнком и по очереди подражайте их голосам или звукам. Ребёнок показывает, кто «позвал». Позже игрушки можно спрятать за ширмой.
Что развивает: слуховое внимание и различение звуков.
«Стоп и иди»
Что понадобится: свободное место; по желанию — колокольчик.
Как играть: по одному сигналу ребёнок идёт или танцует, по другому — останавливается. Сначала используйте слова, затем замените их хлопком и звоном колокольчика.
Что развивает: слуховое внимание, реакцию на сигнал и торможение импульсивного действия.
Игры для детей 4–5 лет
«Что изменилось?»
Что понадобится: три-пять хорошо знакомых предметов.
Как играть: положите предметы перед ребёнком, дайте их рассмотреть и попросите отвернуться. Уберите или добавьте один предмет либо поменяйте два предмета местами. Ребёнок называет, что изменилось.
Что развивает: зрительное внимание, наблюдательность и рабочую память.
Как усложнить: менять две детали или использовать похожие предметы.
«Слушай и выполняй»
Что понадобится: несколько игрушек или бытовых предметов и коробка.
Как играть: дайте короткое поручение из двух действий: «Возьми красный кубик и положи в коробку». Затем меняйте цвет, предмет и место. Если ребёнку трудно, покажите последовательность на картинках.
Что развивает: слуховое внимание, понимание речи и выполнение последовательной инструкции.
«Лишний хлопок»
Что понадобится: заранее подобранный ряд из 6–10 знакомых слов.
Как играть: медленно называйте слова. Если ребёнок слышит название животного, он хлопает; на остальные слова не реагирует. После нескольких повторов поменяйте условие.
Что развивает: избирательное слуховое внимание и удержание правила.
Игры для детей 5–6 лет
«Запрещённое движение»
Что понадобится: свободное место.
Как играть: договоритесь, какое движение повторять нельзя, например поднятие рук вверх. Показывайте разные движения, а ребёнок повторяет все, кроме запрещённого.
Что развивает: концентрацию, самоконтроль и торможение автоматической реакции.
Как усложнить: назначить два особых сигнала: один пропускать, на другой отвечать заранее оговорённым движением.
«Два правила»
Что понадобится: пуговицы, геометрические фигурки или карточки разных цветов и форм, две коробки.
Как играть: сначала попросите выбрать все круглые предметы, затем — все синие. После этого предложите складывать круглые предметы в одну коробку, синие — в другую. Для предметов, подходящих под оба условия, заранее установите отдельное правило.
Что развивает: переключение и распределение внимания, классификацию и удержание двух условий.
«Продолжи последовательность»
Что понадобится: цветные детали конструктора, кубики или карточки.
Как играть: выложите повторяющийся ряд, например: красная деталь — синяя — жёлтая. Ребёнок определяет закономерность и продолжает последовательность.
Что развивает: зрительное внимание, поиск закономерности и удержание последовательности.
Как усложнить: соединить цвет и движение: красная деталь — хлопок, синяя — шаг, жёлтая — приседание.
Игры для детей 6–7 лет
«Корректор»
Что понадобится: лист с рядами крупных знакомых символов, букв или геометрических фигур и карандаш.
Как играть: предложите зачеркнуть один заданный знак. Когда ребёнок освоится, один знак нужно зачёркивать, а другой — обводить.
Что развивает: зрительную концентрацию, избирательность внимания и самопроверку.
Важно: строк должно быть немного, а символы должны быть достаточно крупными. Цель — точность и самостоятельная проверка, а не скорость.
«Графический маршрут»
Что понадобится: лист в крупную клетку и карандаш.
Как играть: поставьте точку и диктуйте по одному шагу: одна клетка вправо, одна вниз, две влево. После каждого действия делайте паузу.
Что развивает: слуховое внимание, пространственную ориентировку и выполнение последовательной инструкции.
Как усложнить: предложить ребёнку самостоятельно продиктовать маршрут взрослому.
«Скажи наоборот»
Что понадобится: несколько знакомых пар противоположных по смыслу слов.
Как играть: если взрослый говорит «день», ребёнок отвечает «ночь»; «большой» — «маленький»; «вверх» — «вниз». После нескольких пар поменяйтесь ролями.
Что развивает: слуховое внимание, быстроту переключения и торможение автоматического повторения.
«Проверяющий»
Что понадобится: простой образец и рисунок, постройка или последовательность с несколькими намеренными ошибками.
Как играть: ребёнок сверяет результат с образцом, находит три-четыре ошибки и объясняет, как их исправить.
Что развивает: устойчивость внимания, сравнение, поиск деталей и самопроверку.
Ещё больше заданий для занятий дома, на прогулке и в детской группе собрано в материале «Игры на внимание для детей».
Как развивать внимание в обычных делах
Специальные карточки необязательны. Повседневная жизнь ежедневно даёт ситуации, в которых ребёнок слушает, ищет, сравнивает, планирует и проверяет.
- На прогулке: найти три круглых предмета, услышать определённый звук, заметить, что изменилось на знакомой дороге.
- В магазине: запомнить два продукта, найти упаковку по описанию, сверить короткий список с корзиной.
- На кухне: выполнить два последовательных действия, разложить продукты по группам, заметить недостающий предмет.
- При уборке: сортировать игрушки по месту хранения, действовать по картинкам-подсказкам, проверить комнату по простому плану.
- Во время чтения: заранее договориться, какой персонаж или предмет нужно заметить, после страницы ответить на один конкретный вопрос.
- При одевании: вспомнить порядок вещей, найти различия между двумя носками, проверить одежду по погоде.
Пример занятия на 15–20 минут
Продолжительность можно уменьшать или увеличивать по состоянию ребёнка. Важнее сохранить смену деятельности и понятную структуру.
| Часть | Пример | Что тренируем |
|---|---|---|
| Вход в занятие | Показать план из трёх картинок: игра — задание — движение | Понимание последовательности |
| Слуховая игра | Хлопнуть, услышав название животного | Избирательное слуховое внимание |
| Задание за столом | Найти отличия или продолжить узор | Зрительная концентрация |
| Движение | «Запрещённое движение» | Самоконтроль и переключение |
| Завершение | Спросить: «Что было легко? Что пришлось проверить?» | Осознание способа действия |
Что делать не стоит
- Требовать долгого неподвижного сидения. Спокойная поза не равна сосредоточенности, а движение само по себе не означает невнимательность.
- Сравнивать с другими детьми. Фраза «все уже закончили» повышает напряжение, но не объясняет способ действия.
- Давать несколько указаний подряд. Если ребёнок выполняет только последнее, сократите инструкцию и используйте зрительный план.
- Ругать за каждую ошибку. Страх ошибки заставляет торопиться, скрывать трудности или избегать занятий.
- Постоянно подсказывать. После инструкции дайте время подумать. Иначе ребёнок привыкает ждать следующей команды.
- Использовать только задания на бумаге. Внимание развивается также в движении, сюжетной игре, конструировании, разговоре и бытовых поручениях.
- Верить обещаниям «развить внимание за неделю». Навык формируется постепенно и переносится в жизнь только при разнообразной практике.
- Самостоятельно ставить диагноз. Онлайн-тест и поведение в одной ситуации не заменяют комплексной оценки.
Когда стоит обратиться к специалисту
Обсудите ситуацию с педиатром, детским психологом или другим профильным специалистом, если трудности выражены, сохраняются длительно и наблюдаются не только во время нелюбимых занятий.
- ребёнок регулярно не реагирует на обращение или не понимает простые инструкции;
- не может включиться даже в короткую совместную игру, которая ему интересна;
- импульсивность создаёт постоянные опасные ситуации;
- трудности одинаково заметны дома, в детском саду, на занятиях и в общении;
- ребёнку значительно сложнее, чем сверстникам, следовать знакомым правилам и ждать очереди;
- есть потеря ранее освоенных навыков;
- поведение резко изменилось без очевидной причины;
- одновременно беспокоят речь, слух, зрение, координация, сон, тревога или частые сильные истерики;
- воспитатель и родители независимо друг от друга отмечают одни и те же устойчивые трудности.
Какие специалисты могут понадобиться
Первым шагом обычно становится обращение к педиатру. В зависимости от жалоб он может рекомендовать проверку слуха и зрения, консультацию невролога, детского психиатра, психолога, логопеда или нейропсихолога. Состав обследования определяют индивидуально. Важно оценить не только внимание, но и понимание речи, память, эмоциональное состояние, двигательную сферу, сон и условия, в которых растёт ребёнок.
Полезные материалы по теме
Внимание тесно связано с памятью, самоконтролем и готовностью к обучению. Продолжить занятия и разобраться в смежных вопросах помогут следующие материалы:
- игры на внимание для детей разного возраста;
- как развить память у ребёнка — упражнения на зрительное, слуховое и смысловое запоминание;
- как развить усидчивость и научить завершать начатое;
- как повысить внимательность у младшего школьника;
- в 6 или 7 лет отдавать ребёнка в школу.
Частые вопросы родителей
Сколько минут дошкольник должен удерживать внимание?
Жёсткой универсальной нормы нет. Продолжительность зависит от возраста, интереса, сложности, сна, самочувствия, количества помех и помощи взрослого. Сравнивайте ребёнка прежде всего с ним самим: стал ли он лучше понимать инструкцию, дольше следовать правилу и чаще завершать посильное действие.
Почему ребёнок долго играет, но не занимается за столом?
Любимая игра поддерживается интересом и непроизвольным вниманием, а задание взрослого требует понять условие, удержать цель и отказаться от других стимулов. Проверьте сложность, сократите инструкцию, добавьте выбор и начните с короткого успешного действия.
Можно ли развить внимание компьютерными играми?
Отдельные цифровые задания могут тренировать выполнение конкретной экранной задачи, но это не гарантирует переноса навыка в повседневную жизнь. Для дошкольника важнее живые игры с правилами, движение, конструирование, чтение, разговор и совместные дела.
Нужно ли заставлять ребёнка заканчивать каждое задание?
Нет. Если работа явно не соответствует возможностям или ребёнок переутомлён, принуждение не развивает внимание. Полезнее уменьшить объём до выполнимого шага, помочь завершить именно его и в следующий раз скорректировать сложность.
Как часто проводить игры на внимание?
Короткие игры можно включать в повседневные дела ежедневно. Специальное занятие не должно превращаться в экзамен: нескольких разных заданий с движением и успешным завершением достаточно. Регулярность важнее длительности.
Невнимательность означает СДВГ?
Нет. Дошкольники часто отвлекаются и действуют импульсивно по возрастным причинам. Похожие проявления бывают при усталости, тревоге, трудностях речи, слуха или зрения и других состояниях. Диагноз устанавливает специалист после оценки поведения и развития ребёнка в разных условиях.
Что важнее перед школой: скорость или точность?
Сначала важнее понять условие, выбрать способ действия и проверить результат. Постоянное ускорение увеличивает число случайных ошибок. Скорость может расти позже, когда способ выполнения стал знакомым.
Что делать, если ребёнок не слушает инструкцию?
Установите контакт, уберите фоновые помехи, сократите фразу до одного действия и попросите ребёнка показать или повторить первый шаг. Если он регулярно не реагирует на речь или не понимает простые просьбы, обсудите это с педиатром и проверьте слух и речевое развитие.
Кратко: что действительно помогает
- понятные короткие инструкции;
- соответствие задания возрасту и возможностям;
- минимум лишних раздражителей;
- игры с правилами, движение и совместная деятельность;
- постепенное усложнение только одного параметра;
- достаточный сон, свободная игра и физическая активность;
- конкретная похвала за способ действия;
- своевременная проверка здоровья и развития при устойчивых трудностях.
Источники
- Центр развития ребёнка Гарвардского университета. Руководство по исполнительным функциям.
- Центр развития ребёнка Гарвардского университета. Игры и занятия для развития исполнительных функций.
- Центры по контролю и профилактике заболеваний США. Программа наблюдения за развитием ребёнка Learn the Signs. Act Early.
- Американская академия педиатрии. Значение игры для развития ребёнка.
- Всемирная организация здравоохранения. Рекомендации по физической активности, малоподвижному поведению и сну детей младше пяти лет.
Добавить комментарий