Как укрепить иммунитет ребенка народными средствами

Содержание

 

Критические периоды в формировании иммунитета ребенка

Методы укрепления иммунитета ребенка

Как укрепить иммунитет ребенка народными средствами

Мечта каждого ответственного и любящего родителя – здоровый ребенок. А здоровье маленького человечка зависит от степени развития защитных функций организма - иммунитета. Иммунная система защищает организм от вирусов, бактерий и прочих вредных микроорганизмов. Основы здорового организма закладываются в утробе матери. На плод оказывает влияние образ жизни будущей мамочки, ее вредные привычки, условия работы и окружающей среды. Выработка собственных антител у плода и грудничков ограниченна, но их здоровье защищают антитела мамы. Вначале они поступают непосредственно из нее крови, а потом с грудным молоком.

Иммунная система ребенка развивается длительное время. У грудничков с влиянием внешней среды борется врожденный иммунитет. В течение многих лет организм ребенка учится бороться с разнообразными инфекциями, болезнями, реагирует на прививки. Иммунная система «запоминает» и соответственно отвечает на вредоносные атаки. Так вырабатывается приобретенный иммунитет. В течение жизни ребенка есть несколько критических периодов, когда происходит перестройка защитных функций организма. В эти моменты барьерные механизмы очень ослаблены и дети чаще болеют. Тут-то самое время подумать о том, как укрепить иммунитет ребенка народными средствами.

Критические периоды в формировании иммунитета ребенка

• От рождения до 1 месяца;
• от 3 месяцев до 1 года;
• 2-3 год жизни;
• 6-7 лет;
• 12-15 лет.

В период до 1 месяца в организме новорожденного с болезнями борются антитела, доставшиеся ребенку от мамы. На их количество, вид влияет здоровье мамочки в период беременности и до нее: чем она болела, от чего прививалась, как питалась. При ослабленном иммунитете младенец страдает от кишечных колик, поноса, подвержен вирусным заболеваниям.

С 3 месяцев перестают действовать материнские антитела, они постепенно разрушаются. Но у ребенка начинают активизироваться врожденные функции защиты организма. Детки, в этот период, часто болеют ОРВИ, ангинами, кишечными инфекциями. У детей на искусственном вскармливании, не привитых, в возрасте до года течение детских болезней (корь, ветряная оспа, краснуха) дает аномальную и тяжелую картину.

С двух до трех лет ребенок больше общается, посещает детский сад, больше контактирует с внешним миром. Иммунитет еще очень слаб, и риск заболеть в этот период велик.

В школьном возрасте сбои в иммунной защите грозят появлением хронических и аллергических заболеваний.

В подростковый период жизни, когда ребенок стремительно растет, изменяется и внутренне, и внешне, особенно важно сознательно подходить к укреплению иммунитета.

Чтобы усилить иммунитет ребенка существует ряд действенных методик.

Методы укрепления иммунитета ребенка

• Грудное вскармливание;
• закаливание;
• витаминизация;
• использование продуктов, поднимающих иммунитет;
• фармакологические препараты, укрепляющие защитные свойства организма;
• народные средства для повышения иммунитета у детей.

Любые, даже самые дорогие, лекарственные препараты обладают побочным действием. Вместо ожидаемого результата лекарство может повлиять на работу пищеварительной и мочевыделительной систем, а при нарушении дозировки или самолечении, еще и снизить защитные функции организма. Аптечные витамины часто приводят к гипервитаминозу, острому заболеванию в результате переизбытка витаминов. Родители дают витаминно-минеральные комплексы в таблетках, помимо этого они поступают из пищи, и организм ребенка реагирует острой интоксикацией и аллергией. Аптечные препараты могут встраиваться в обменные процессы, и организм начинает «лениться». Тормозиться выработка естественных защитных механизмов.

Безопаснее повысить иммунитет ребенку народными средствами, так как в их состав входят натуральные продукты, травы, масла.

Ответ на вопрос, как поднять иммунитет ребенку народными средствами, можно найти в старых тетрадях наших бабушек, старинных книгах. Эти проверенные не одним поколением мам средства гораздо полезнее и дешевле, а зачастую и вкуснее, чем фармацевтические.

Как укрепить иммунитет ребенка народными средствами

Рецепт вкусной и полезной витаминной смеси состоит из следующих ингридиентов:

 

• изюм – 100 г.;
• орехи (грецкие или арахис) – 100 г.;
• курага – 100 г.;
• инжир – 50 г.;
• лимон – 1 шт.
• мед – 100 г.

 

Тщательно помыть лимон под горячей водой. На мелкой терке натереть цедру и добавить к перемолотым в блендере орехам, изюму, инжиру, кураге. Из лимона выдавит сок. Смешать все ингредиенты с жидким медом. Выдержать смесь в темной посуде не менее 2 суток. Давать 1-2 ч. ложки 3 раза в день за час до еды.

Для укрепления иммунитета в профилактических и лечебных целях можно использовать настойку прополиса. Проще применять аптечную настойку, но можно приготовит ее и самим. Тем более, что аптечная готовится на спирту, а домашнюю можно сделать на воде и на сливочном масле. Только убедитесь, что у ребенка нет аллергии на прополис.

 

 

Для водной настойки прополиса возьмем:

 

• прополис – 10 г.;
• воду – 100 мл.

 

В термос необходимо поместить измельченный прополис, залить теплой (40-50°С) водой. Настаивать не менее суток. Готовый настой процедить через 2 слоя марли. Хранить в бутылке из темного стекла на нижней полке холодильника не более 3 суток.

 

Для приготовления настойки прополиса на сливочном масле нужно взять:

 

• прополиса – 20 г.;
• сливочного несоленого масла – 100 г.

 

Дробленый прополис осторожно нагреть на паровой бане, добавить сливочное масло. Настаивать 3-е суток. Хранить в холодильнике.

Принимать настойку прополиса рекомендуется с 3 лет. Дозировка зависит от возраста. Принимают настойку из расчета 1 капля – 1 год жизни. Дают 3 раза в сутки, капая на молоко. Масляную настойку чаще всего применяют наружно, но можно добавлять ½ чайной ложки на стакан горячего молока с медом с 5-6 летнего возраста при отсутствии аллергии.

Также успешно решить вопрос о том, как поднять иммунитет ребенку народными средствами, поможет овощной коктейль:

 

• морковь – 500 г.;
• свекла – 500 г.;
• изюм – 30 г.;
• курага – 30 г.;
• мед – 1 ст. ложка.

 

В холодной воде помыть корнеплоды, очистить, порезать и залить кипятком выше слоя овощей на 3-4 см. На медленном огне довести до готовности. Отвар слить. В жидкость добавить изюм и курагу, довести до кипения и кипятить 5 мин. В теплый отвар добавить мед и настаивать в темном месте 12 часов. Для поднятия иммунитета давать ½ стакана 3 раза в день в течение месяца.

Народные средства для повышения иммунитета у детей гораздо дешевле, ингредиенты для их приготовления есть в холодильнике каждой хозяйки. И при соблюдении правил приготовления, дозировки, приема можно добиться эффективного укрепления здоровья, стимулирования выработки естественного иммунитета.

Закаливание, сбалансированное питание, физические упражнения и применение народных средств для укрепления защитных функций организма помогут детям вырасти здоровыми и не болеть даже во время эпидемий гриппа.

Доктор Комаровский: Укрепление иммунитета у детей