Пары, которые мечтают о потомстве и хотят иметь здоровых малышей, тщательно планируют беременность, прибегая к помощи специалистов в области репродукции. Их цель – задолго до зачатия проверить состояние своего здоровья и укрепить его настолько, чтобы не беспокоиться о предстоящих родах. Как планировать беременность? Определить последовательность действий, результатом которых станет благополучное зачатие малыша.
На начальном этапе женщина и мужчина должны обговорить вопрос рождения ребенка и убедиться, что каждый из них хочет этого и готов воспитывать потомство. Чтобы разговор получился откровенным, нужно избегать намеков, лучше сказать прямо «Я хочу ребенка». И если «вторая половинка» хочет того же, то самое время начинать планирование беременности: выбрать желаемую дату родов или зачатия, обсудить пол будущего малыша (например, известно, что оплодотворение в день овуляции ведет к рождению ребенка мужского пола).
На следующем этапе следует уделить внимание здоровью. Женщине обязательно нужно посетить гинеколога. После подробной беседы он сможет дать полезные рекомендации и посоветует пройти обследование. Обычно в него входят:
Если планирующая беременность женщина наблюдается у профильного специалиста в связи с наличием хронического заболевания, то к нему тоже нужно обратиться.
По результатам обследования врач скажет, можно ли переходить к зачатию. Если да, то его следует планировать через 2-4 месяца, чтобы успеть откорректировать привычный образ жизни. И в таком случае планирование беременности с чего начинать? Женщине нужно вести календарь менструаций, чтобы видеть день, когда наступает овуляция – самое благоприятное время для зачатия. Кроме этого:
На этом этапе нельзя забывать и о здоровье того, кто станет отцом. Планирование беременности для мужчин заключается в таком же изменении образа жизни, как и у женщины. Ему нужно посетить уролога и сдать анализы на половые инфекции, а также максимально разнообразить питание, чтобы укрепить организм витаминами, и носить свободное хлопковое белье.
Женщина, которая уже рожала, имеет определенные навыки в планировании беременности. Она помнит очередность действий, тонкости зачатия, как протекал процесс родов, были ли осложнения, что рекомендовали врачи. Поэтому планирование беременности после беременности нужно осуществлять, исходя из предыдущего опыта и не раньше, чем организм снова подготовится к вынашиванию плода (то есть через 2-4 года после предыдущих родов).
Если в первый раз не было неприятностей, то, вероятно, что и последующие беременности пройдут легко, и при таких условиях планировать их нужно по обычной схеме. Но все равно, относится к этому вопросу лучше серьезно, поскольку за годы в организме уже успели произойти возрастные изменения, а, возможно, и появились заболевания, которых раньше не было. Если же были трудности с оплодотворением или роды осложнились разрывами или кесаревым сечением, то планировать следующую беременность нужно после консультации с врачом и тщательного обследования.
Мало женщин с крепким здоровьем. Многим приходиться вынашивать детей при наличии хронических заболеваний (почки, сердце, диабет, аллергия, астма, эпилепсия, гинекология и прочее). Как планировать беременность, когда они есть? В таких случаях точно нельзя действовать спонтанно, чтобы исключить обострение болезни в период вынашивания плода. Начинать подготовку к зачатию нужно заранее, в зависимости от сложности заболевания – за полгода или даже за год до планируемой даты. Совместно с гинекологом и профильным специалистом необходимо определить, насколько вредны для плода принимаемые препараты, по возможности, сузить их круг или заменить более щадящими, а за 2-3 месяца до желаемого наступления беременности наполовину уменьшить их дозу, чтобы благополучно зачать ребенка и не опасаться за формирование его организма.
Беременность, закончившаяся выкидышем, - это всегда стресс, причем страдает и психика, и организм. И находясь в таком стрессе, одни женщины тут же пытаются забеременеть вновь, а другие, напротив, боясь повторения ситуации, долгое время не решаются зачать малыша.
Как же тогда действовать? Для начала настроить себя на то, что беременность возможна и после выкидыша, и после нескольких выкидышей, когда женщины рожают долгожданных и абсолютно здоровых детей. И до того, как начинать планирование беременности после выкидыша, во-первых, нужно выяснить причину, по которой он произошел, то есть пройти обследование, во-вторых, по его результатам пролечиться под наблюдением врача, в-третьих, закончив лечение, выждать период в 3-6 месяцев для восстановления гормонального и эмоционального фона. В целом, планировать повторную беременность можно уже на следующий год.
Добавить комментарий